Το λαχάνιασμα και η δύσπνοια αποτελούν ενδείξεις για σοβαρά προβλήματα στην καρδιά ή τους πνεύμονες, προειδοποιούν Βρετανοί ειδικοί.
Για το σκοπό, η Βρετανική Πνευμονολογική Εταιρία δημιούργησε ένα σύντομο διαδικτυακό τεστ που δείχνει εάν τα προβλήματα στην αναπνοή πρέπει να αποτελέσουν αφορμή για επίσκεψη στο γιατρό.
Πατήστε επάνω στην εικόνα για να μεταβείτε στο τεστ.
Οι ερωτήσεις που θα πρέπει να απαντήσετε είναι οι εξής:
1. Κάνετε καθημερινά κατά μέσο όρο 20 λεπτά γυμναστική; (Συνυπολογίστε το περπάτημα, την ποδηλασία, την κηπουρική ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα επιταχύνει το ρυθμό της αναπνοής σας)
2. Σας ανησυχεί η δύσπνοια;
3. Πότε εκδηλώνετε δύσπνοια; Επιλέξτε την καταλληλότερη απάντηση:
– Δεν με ταλαιπωρεί η δύσπνοια παρά μόνο όταν γυμνάζομαι έντονα
– Εκδηλώνω δύσπνοια όταν τρέχω ή περπατώ σε έδαφος με κλίση
– Περπατάω πιο αργά από τους περισσότερους ανθρώπους, κάνω στάση μετά από απόσταση περίπου 1,5 χιλιομέτρου ή μετά από 15 λεπτά περπάτημα
– Κάνω στάση μετά από 100 μέτρα ή μετά από λίγα λεπτά περπάτημα
4. Καπνίζετε;
5. Τι ύψος έχετε;
6. Πόσα κιλά είστε; (Χρειάζεται για να υπολογιστεί ο Δείκτης Μάζας Σώματος)
7. Πόσων ετών είστε; (Κάτω των 40, 40-49, 50-59, 60-69, 70 και άνω)
8. Έχετε επισκεφτεί ποτέ γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας λόγω της δύσπνοιας;
Αφού απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις, επιλέγετε το κόκκινο κουτάκι Show me my results για να δείτε εάν πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να κάνετε αναλυτικότερες εξετάσεις.
πηγή :onmed.gr
