Διατροφή

Τι δείχνει νέα μελέτη για τη συσχέτισή της με το άσθμα, την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και τον συριγμό. Αν θέλετε...

Σύμφωνα με μια μελέτη σχηματίζεται μια ένωση που θα μπορούσε να είναι επιβλαβής. Όταν ρίχνετε τα ζυμαρικά στο βραστό νερό,...

Δείτε τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό και προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε Η...

Στο κοτόπουλο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν το ετοιμάζουμε για να μπει στο φούρνο η την κατσαρόλα, καθώς μπορεί...

Αν δεν τις κόψεις, θα σου κάνουν και την ζωή σύντομη. Τη σωστή διατροφή πολλοί εμίσησαν, το φαγητό ουδείς. Δεν...

Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την...

Το μεγαλύτερο δώρο της αμερικανικής Ηπείρου στην Ευρώπη και στον κόσμο ενισχύει την προστασία κατά του καρκίνου, προστατεύει τα οστά...

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά...

Πώς να καταλάβετε ποια επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν διατροφική αξία. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν σημαντικό κομμάτι της σύγχρονης διατροφής λόγω της...

Δεν είναι τυχαίο που τα αυγά χαρακτηρίζονται ως “πολυβιταμίνες της φύσης”. Τα αυγά είναι πολύ θρεπτικά, περιέχουν μοναδικά αντιοξειδωτικά και...