TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές 2019
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές 2019
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Ομορφιά

Τριχόπτωση το φθινόπωρο; 5 tips για να την αντιμετωπίσεις

Σεπ 28, 2022
in Ομορφιά
Τριχόπτωση το φθινόπωρο; 5 tips για να την αντιμετωπίσεις
Share on FacebookShare on Twitter

Όλες λίγο-πολύ βιώνουμε την εποχική τριχόπτωση…

Μαρία Ροδίτη

Η επιστροφή από τις διακοπές είναι επίπονη. Συναισθηματικά κυρίως. Είναι η στιγμή που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι χάνουμε τη χαλαρότητα στους ρυθμούς μας και την ανεμελιά που νιώθουμε πλάι στο κύμα. Είναι, όμως, και η στιγμή που καταλαβαίνουμε ότι τα μαλλιά μας έχουν ανάγκη από έξτρα φροντίδα και περιποίηση.

Σκέψου μόνο πόσο έχεις ταλαιπωρήσει την τρίχα σου με την έκθεση στον ήλιο, την επαφή με το θαλασσινό αλάτι ή το χλώριο της πισίνας! Εκεί, λοιπόν, που κλείνεις ραντεβού στο κομμωτήριο για μια ολική επανόρθωση, ξεκινάς να χρησιμοποιείς τα κατάλληλα προϊόντα για να κάνεις το σωστό pampering στα μαλλιά σου, έρχεσαι αντιμέτωπη με ένα ακόμη ζήτημα: την εποχική τριχόπτωση.

Εκεί μόλις μπει ο Σεπτέμβρης και αρχίζει σιγά-σιγά να μας επισκέπτεται το φθινόπωρο, εσύ βλέπεις όλο και περισσότερες τρίχες να σου μένουν στα χέρια. Χτενίζεσαι; Βλέπεις τα μισά μαλλιά σου πάνω στη βούρτσα. Λούζεσαι; Και πάλι αρκετές τρίχες μένουν στα χέρια σου. Και κάπου εκεί αρχίζει μια μικρή ανησυχία και ένας πανικός… Ψυχραιμία!

Η τριχόπτωση του φθινοπώρου διαρκεί περίπου 4-6 εβδομάδες και είναι απολύτως φυσιολογική. Δηλαδή, είναι απολύτως λογικό και αναμενόμενο να χάνεις περίπου 100 με 150 τρίχες την ημέρα και η απώλεια αυτή να μην είναι άξια λόγου, διότι κατά μέσο όρο όλες διαθέτουμε περίπου 100.000 τρίχες. Ωστόσο, είναι απολύτως κατανοητό να σε ενοχλεί αυτή η κατάσταση (σε όλες μας συμβαίνει) και να θέλεις να κάνεις κάτι για να μειώσεις την τριχόπτωση και να δυναμώσεις την τρίχα. Γι’ αυτό κι εμείς συγκεντρώσαμε στην παρακάτω gallery 5 σωτήρια tips, τα οποία θα σε βοηθήσουν να μειώσεις την απώλεια των τριχών και να αποκτήσεις ακόμα πιο δυνατά και υγιή μαλλιά. Για δες…

Διάβασε ακόμα: Κι όμως! Αυτές οι 7 τροφές μπορούν να επιταχύνουν την πρόωρη γήρανση

Ενίσχυσε τη διατροφή σου. Μια ισορροπημένη διατροφή δεν είναι αναγκαία για την καλή υγεία του σώματός μας, αλλά και για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Ένταξε στο διατροφολόγιό σου τροφές με λιπαρά οξέα, όπως αβοκάντο, αμύγδαλα και σολομό, που θα δώσουν extra boost στην υγεία των μαλλιών σου. View Gallery
Ενίσχυσε τη διατροφή σου. Μια ισορροπημένη διατροφή δεν είναι αναγκαία για την καλή υγεία του σώματός μας, αλλά και για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Ένταξε στο διατροφολόγιό σου τροφές με λιπαρά οξέα, όπως αβοκάντο, αμύγδαλα και σολομό, που θα δώσουν extra boost στην υγεία των μαλλιών σου.

 

Πήγαινε για κούρεμα. Όταν χάνεις μαλλιά το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι είναι να επισκεφθείς το κομμωτήριο και να κουρευτείς. Ένα κούρεμα θα κάνει αμέσως τα μαλλιά σου πιο λαμπερά και δυνατά.

 

Μείωσε τη χρήση θερμαντικών εργαλείων. Τα μαλλιά σου μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι αρκετά ταλαιπωρημένα. Σε συνδυασμό με την εποχική τριχόπτωση και τα θερμαντικά εργαλεία, μπορεί να γίνουν ακόμα πιο αδύναμα. Περιόρισε, λοιπόν, το styling και προσπάθησε να τα περιποιείσαι με no heat τεχνικές.

 

Μην ξεχνάς το conditioner. Ένα conditioner βαθιάς θρέψης και κατά του σπασίματος της τρίχας θα βοηθήσει τα μαλλιά σου να δυναμώσουν αρκετά.

 

Περιόρισε το άγχος και το στρες. Το στρες οδηγεί στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία περιορίζει την πρόσβαση των ευεργετικών ουσιών στα μαλλιά. Αυτό σημαίνει πως, ακόμα κι αν χρησιμοποιείς τα κατάλληλα προϊόντα μαλλιών για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, το άγχος ίσως να μην επιτρέψει να δράσουν στο μέγιστο.

πηγή :https://www.queen.gr/omorfia/diy/story/205967/trixoptosi-to-fthinoporo-5-tips-gia-na-tin-antimetopiseis

ShareTweetShare

Related Posts

5 λάθη που κάνεις με τα ρούχα και δείχνεις κοντή (video)
Ομορφιά

Τα 7 ρούχα που πρέπει να έχεις και θα φοράς μια ζωή

Οκτ 4, 2022
9 χρήσιμα κόλπα για να κάνετε το μακιγιάζ σας τέλειο
Ομορφιά

9 χρήσιμα κόλπα για να κάνετε το μακιγιάζ σας τέλειο

Οκτ 2, 2022
Τέλος στα λαδωμένα μαλλιά χωρίς λούσιμο: Το «μαγικό» υλικό από το ντουλάπι της κουζίνας που θα σας σώσει
Ομορφιά

Τέλος στα λαδωμένα μαλλιά χωρίς λούσιμο: Το «μαγικό» υλικό από το ντουλάπι της κουζίνας που θα σας σώσει

Οκτ 2, 2022
Φτιάξτε το δικό σας lip balm σε πέντε μόνο λεπτά
Ομορφιά

Φτιάξτε το δικό σας lip balm σε πέντε μόνο λεπτά

Σεπ 30, 2022
DIY Time! Φτιάξε μόνη σου μια απόλυτα ενυδατική μάσκα χεριών
Ομορφιά

DIY Time! Φτιάξε μόνη σου μια απόλυτα ενυδατική μάσκα χεριών

Σεπ 29, 2022
Κόλπα κομμωτικής που μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε και 5 χρόνια νεότερη
Ομορφιά

Κόλπα κομμωτικής που μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε και 5 χρόνια νεότερη

Σεπ 27, 2022
Next Post
Ανάσα ρευστότητας σε 6.975 επιχειρήσεις από την Περιφέρεια Θεσσαλίας-Κατάθεση δικαιολογητικών για πληρωμές

Ανάσα ρευστότητας σε 6.975 επιχειρήσεις από την Περιφέρεια Θεσσαλίας-Κατάθεση δικαιολογητικών για πληρωμές

Μελίνα Σκαμπαρίνα – “Tο άγαλμα του Στρατηγού ΣΑΡΑΦΗ να μείνει αμετακίνητο στη θέση του”

Μελίνα Σκαμπαρίνα – "Tο άγαλμα του Στρατηγού ΣΑΡΑΦΗ να μείνει αμετακίνητο στη θέση του"

Σπετζοφάι

Σπετζοφάι

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Facebook Twitter

Facebook

Facebook

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές 2019
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd