Ξηρή vs Αφυδατωμένη επιδερμίδα: Τι σου συμβαίνει τελικά;
Το ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα διαφέρουν πολύ και η διαφορά τους είναι το μυστικό για να αποκτήσεις την επιδερμίδα που ονειρεύεσαι
Για τις λιπαρές επιδερμίδες έχουμε μιλήσει πολλές φορές. Είναι εκείνες οι επιδερμίδες που γυαλίζουν συνεχώς και τα κορίτσια που τις έχουν γκρινιάζουν ασταμάτητα. Δεν έχουν άδικο, το λιπαρό δέρμα μπορεί να γίνει πολύ εκνευριστικό. Δεν είναι όμως ο μοναδικός τύπος επιδερμίδας που αντιμετωπίζει προβλήματα. Και οι ξηρές επιδερμίδες έχουν τα δικά τους θέματα όμως… Ξέρεις αν έχεις ξηρή ή απλά αφυδατωμένη επιδερμίδα; Ώρα να μάθεις!
Ναι, είναι σημαντικό να ξέρεις τι συμβαίνει στο δέρμα σου πριν το αντιμετωπίσεις και ναι, το ξηρό με το αφυδατωμένο δέρμα διαφέρουν. Αφυδατωμένο μπορεί να είναι και το λιπαρό δέρμα… Mind Blown! Ας μιλήσουμε λοιπόν για τις διαφορές ανάμεσα στο ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα…
Η πρώτη και σημαντικότερη διαφορά τους είναι ότι η ξηρότητα αναφέρεται σε τύπο επιδερμίδας και η αφυδάτωση σε κατάσταση στην οποία βρίσκεται το δέρμα σου. Το ξηρό δέρμα δεν παράγει αρκετό σμήγμα και έτσι δεν μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία που χρειάζεται γιατί δεν έχει αρκετά λιπίδια. Το αφυδατωμένο δέρμα είναι απλά ταλαίπωρο γιατί του λείπει υγρασία και όχι μόνο επειδή δεν φοράς κρέμα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκύψει από περιβαλλοντικούς παράγοντες, από τη διατροφή σου και από τον καιρό. Πως λοιπόν θα καταλάβεις τι συμβαίνει επιτέλους στην επιδερμίδα σου;
Τσίμπα το μάγουλό σου! Αν τσιμπώντας το, το δέρμα σου «τσαλακώνεται» ακόμα και αν βάλεις ελάχιστη δύναμη τότε είσαι αφυδατωμένη. Επίσης, θα νιώθεις πως σε τραβάει συνέχει, θα δείχνει θαμπό, ίσως κόκκινο και ερεθισμένο, οι ρυτίδες σου θα είναι πιο εμφανείς σε σημεία και οι μαύροι κύκλοι σου θα φαίνονται και από τον διαστημικό σταθμό. Μπορεί να έχεις ακόμα και σπυράκια ενώ δεν είχες στο παρελθόν!
Αν τώρα το μάγουλό σου ξεφλούδισε σχεδόν αμέσως μόλις το τσίμπησες και κοκκίνισε, αν σε έτσουξε και μετάνιωσες την ώρα και τη στιγμή που έκανες το τεστ, τότε έχεις ξηρή επιδερμίδα. Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνη σου, συμβαίνει σε πολλές και υπάρχουν λύσεις. Τις αναλύουμε παρακάτω…
Αν έχεις ξηρό δέρμα τότε πρέπει να το τονώσεις από μέσα προς τα έξω προσθέτοντάς αντιοξειδωτικά στη διατροφή σου (τα έχουμε πει εδώ). Δεύτερον, θα πρέπει να αποφύγεις τα οξέα στην περιποίησή σου και εννοείται το αλκοόλ που αφυδατώνει ακόμα περισσότερο. Διάλεξε προϊόντα απαλά και μην ξεχνάς το βράδυ να βάζεις και ορό και μία πλούσια κρέμα. Έχε λίγη υπομονή, θα σου πούμε αύριο τα τέλεια δίδυμα.
Αν έχεις αφυδατωμένο δέρμα τότε πρέπει να πιείς πολύ νερό και να αλλάξεις λίγο τη ρουτίνα σου. Η απολέπιση είναι must έτσι ώστε να μπορέσει το δέρμα σου να απορροφήσει τα προϊόντα και όταν λέμε απολέπιση δεν εννοούμε απαραίτητα το ανελέητο τρίψιμο… Μπορείς να επιλέξεις μία λοσιόν με λακτικό οξύ που θα απολεπίζει απαλά το δέρμα σου. Έπειτα, η βραδινή σου ρουτίνα πρέπει να γίνει πιο εντατική διαλέγοντας μία πολύ πλούσια κρέμα ή και ένα λάδι ενυδάτωσης. Τι λες λοιπόν; Έχεις ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα;
