Διατροφή

Τα ψάρια παρέχουν τις πιο αποτελεσματικές μορφές ωμέγα-3 (εικοσαπεντανοϊκό οξύ ή EPA και δοκοσαεξανοϊκό οξύ ή DHA), οι φυτικές πηγές...

Θέλετε να ενισχύσετε τη μακροζωία σας και να ξεκινήσετε τη μέρα σας με περισσότερη ενέργεια; Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει μια...

Θέλετε να μειώσετε φυσικά την αρτηριακή σας πίεση και να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας χωρίς φάρμακα; Σύμφωνα με...

Αυτές οι φυσικές τοξίνες, που παράγονται από ορισμένους τύπους μούχλας, μπορούν -υπό συγκεκριμένες συνθήκες- να μολύνουν καλλιέργειες, όπως η βρώμη....

Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση συχνά αντιμετωπίζουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η κατανάλωση δροσιστικών καλοκαιρινών φρούτων...

Ενώ διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα (όπως η χαμηλή πρόσληψη υγρών, οι καθιστικές συνήθειες ή ορισμένα φάρμακα) η διατροφή παραμένει...

Tα θραύσματα του πλαστικού εισέρχονται στην τροφή και κατά την απλή χρήση της. Τα ευρήματα νέας μελέτης.     Κάθε...

Το καλοκαίρι συνοδεύεται από ζέστη, λιγότερη όρεξη για βαριά φαγητά και –φυσικά– αφθονία σε φρούτα. Οι άνθρωποι με διαβήτη, ωστόσο,...

Αυτή η απώλεια επηρεάζει τη δύναμη και την κινητικότητα, ενώ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πτώσεων, ευθραυστότητας και χρόνιων παθήσεων. Η...

Ο κρεμώδης βασιλιάς των φρούτων είναι μια τροπική λιχουδιά από τη νοτιοανατολική ασία, γνωστός για τη βελούδινη σάρκα του και...