Διατροφή

Πέντε απλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να μας προφυλάξουν από την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τα ενοχλητική συμπτώματά της, υποστηρίζουν...

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό...

ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή...

«Δεν πρέπει να προσφέρετε σύκα σε χορτοφάγους ή vegans», διαβάζουμε στη βρετανική Mirror, η οποία επικαλούμενη δημοσίευμα από το επιστημονικό...

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα δροσιστικό παγωτό ή ένα παγωμένο γιαούρτι μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Γνωρίζετε ωστόσο, ότι δεν...

Να τρως το χωνάκι του παγωτού ή μήπως όχι; Πατούλια Κατερίνα Έχουμε μπει και επίσημα στην εποχή που μετράμε μπάνια...

Το βούτυρο χρησιμοποιείται σε πολλές κλασσικές γλυκές συνταγές, καθώς και σε ορισμένα γεύματα. Το βούτυρο αποτελεί πηγή κορεσμένων λιπαρών, τα...

Οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και είμαι σίγουρος ότι το έχεις ξανακούσει. Το ήξερες όμως...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πραγματικά τι είναι ένα σύκο και πώς δημιουργείται; Αν όχι, τότε ίσως καλύτερα να καθίσετε. Και να...

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ο ύπνος και η σωματική άσκηση ανήκουν στους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή μας...