Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο υπέροχη γεύση στο φαγητό, τα γλυκά και τα smoothies, είναι επίσης εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία μας.
Στην gallery που ακολουθεί θα δείτε πέντε θαυματουργά μπαχαρικά και πώς μπορούν να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη!
Κανέλα: Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Neuroimmune Pharmacology¸ η κανέλα ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και διευκολύνει τη μάθηση.
Κουρκουμάς (κιτρινόριζα): Επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων όταν εφαρμόζεται επάνω σε μια πληγή, ενώ παράλληλα έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Πιπερόριζα (τζίντζερ): Καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα κι έτσι βοηθά να υποχωρήσει ο στομαχόπονος και η ναυτία.
Κρόκος Κοζάνης (σαφράν): Αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που προωθεί την καλή διάθεση.
Πιπέρι καγιέν: Η καψαϊκίνη που περιέχει ενισχύει το μεταβολισμό και διευκολύνει την καύση του λίπους.
πηγή : http://www.onmed.gr/
