Κάψιμο στη γλώσσα; Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε

Η απόλαυση μίας αχνιστής σούπας ή ενός ζεστού σνακ μπορεί να προκαλέσει έναν αρκετά ενοχλητικό πόνο, ο οποίος διαρκεί αρκετές μέρες.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε; Η αλήθεια είναι ότι οι επιλογές που έχετε δεν είναι πολλές καθώς μόνο ο χρόνος θα επουλώσει την …πληγή στο στόμα. Ωστόσο, μία παροδική ανακούφιση θα την έχετε κάνοντας τα εξής:

• Πιείτε πολλά υγρά, όχι ανθρακούχα αναψυκτικά, για να αποφύγετε την αίσθηση της ξηροστομίας.
• Τοποθετείστε στο κάψιμο παγάκι, όσες φορές την ημέρα μπορείτε.
• Πιείτε γάλα, κρύο ή χλιαρό.
• Αποφύγετε τα προϊόντα με κανέλα ή δυόσμο, αλλά και χυμούς όξινους, όπως  το χυμό από πορτοκάλι.
• Αποφύγετε πικάντικες τροφές.
• Προσπαθήστε να φάτε, ειδικά τις πρώτες ημέρες, φαγητά σε ρευστή μορφή, όπως π.χ. όσπρια.