Κάνουμε yoga (γιόγκα)  στα Τρίκαλα

Γνωρίζουμε τη  yoga στα Τρίκαλα στην ακαδημία γιόγκα «ΟΜΑΚΟΕΙΟ». Κρίγια, κάρμα, γκνανι, ράτζα και κουνταλίνη γιόγκα… Γνωρίστε την παραδοσιακή-αυθεντική γιόγκα, τα πιο σημαντικά είδη της και τις επωφελείς εφαρμογές της στον σύγχρονο άνθρωπο. Γιόγκα μπορεί να κάνει κάθε άνθρωπος, κάθε ηλικίας ή σωματικής διάπλασης. Οι ασάνες-ασκήσεις προσαρμόζονται για όλους τους σωματότυπους ακόμα και για διαφορετικά σωματικά προβλήματα.Αντιμετωπίστε άγχος, στρες και καθημερινότητα αφιερώνοντας στον εαυτό σας λίγες ώρες χαλάρωσης κι ευεξίας.

Ελάτε σε επαφής με τη γιόγκα  σε ένα μάθημα πρακτικής γνωριμίας κι εξοικείωσης με την Κρίγια Γιόγκα στην ακαδημία γιόγκα «ΟΜΑΚΟΕΙΟ».

Διδάσκονται από πιστοποιημένους κι έμπειρους εκπαιδευτές:

• Ορθή αναπνευστική αγωγή
• Σωματικές ασκήσεις (ασάνες-στάσεις)
• Χαλάρωση-αποτοξίνωση
• Εξισορρόπηση νευρικού-μυϊκού συστήματος
• Ατμοϋγροποίηση (πρακτικό σύστημα αποτοξίνωσης-αδυνατίσματος)
• Αγωγή νου/συγκέντρωση/ διαλογισμός
• Εσωτερική φιλοσοφία και θεραπευτική

Τμήματα αρχαρίων:

Κρίγια Γιόγκα (Μέθοδος Σωματοψυχικής Εναρμόνισης) και

Ράτζα Γιόγκα (Μέθοδος Στοχασμού-Διαλογισμού)

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΓΙΟΓΚΑ «ΟΜΑΚΟΕΙΟ»

• Ομαδικά μαθήματα
• Ατομικές συνεδρίες
• Σεμινάρια
• Ομιλίες
• Συγγράμματα

Διεύθυνση: Αθανασίου Διάκου 32.

Τηλ. 24310-75505 & 6974580768

Ιστοσελίδα: www.omakoio.gr

Email: omakoio@omakoio.gr ή omakoeio@gmail.gr