Πώς θα καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου
Οι ημέρες της περιόδου είναι δύσκολες. Δεν αισθάνεσαι πολύ άνετα, πονάς και οι ορμόνες σου είναι τρελαμένες. Ο πόνος πολλές φορές είναι αβάσταχτος και κανείς δεν μπορεί να σε καταλάβει. Μία από αυτές τις μέρες λοιπόν ήμουν επίσκεψη σε μια φίλη μου και δεν είχα κανένα παυσίπονο, εκείνη μου έδωσε την λύση.
Μου ζέστανε μια κομπρέσα και με τύλιξε με ζεστά κουβερτάκια γύρω από την κοιλιά. Αυτό όμως που μου έδιωξε τον πόνο ήταν το μαγικό ρόφημα που έφτιαξε.
Δεν θα το πιστέψετε αλλά το χαμομήλι με έσωσε. Πραγματικά κάνει θαύματα. Γεγονός το οποίο έχει επιβεβαιωθεί από τους ειδικούς και πολλές έρευνες. To χαμομήλι δεν έχει καφεΐνη, χρησιμοποιείται ως φυσικό χαλαρωτικό και έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Γι’ αυτό από όλες τις απόψεις είναι το ιδανικό ρόφημα για τις δύσκολες μέρες.
Ένα άλλο μυστικό που έχω να σου δώσω για τους πόνους περιόδου είναι να μην περπατάς ξυπόλητη τον χειμώνα και να μην έχεις την κοιλιά σου έξω λίγες μέρες πριν την περίοδο και φυσικά και τις ημέρες της περιόδου.
πηγή :https://teen.queen.gr/inspiration/story/821/to-magiko-rofima-gia-toys-ponoys-periodoy
