Μαθητές/τριες της Α΄ τάξης είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μία ενδιαφέρουσα δράση ευαισθητοποίησης για την αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων. Η δράση πραγματοποιήθηκε από στελέχη της ΤΟΜΥ Τρικάλων, κ Σοφία Πρεβεδουράκη, κ. Ντάσκο Ιορδάνη και κ. Μανάφα Θανάση.Οι επαγγελματίες υγείας ξεκίνησαν με μια εισαγωγή για το τι είναι συναίσθημα, εξηγώντας με απλό και κατανοητό τρόπο τη λειτουργία και τη σημασία τους. Ακολούθησε ανάλυση των διαφορετικών συναισθημάτων, εστιάζοντας τόσο στα ευχάριστα όσο και στα δυσάρεστα
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην ορθή διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων με μεγάλη ένταση. Τα παιδιά ενημερώθηκαν για τα βασικά βήματα για την αντιμετώπισή τους: η αναγνώριση, η αποδοχή του συναισθήματος χωρίς να το κρίνουμε ή να το απωθούμε και τέλος η διερεύνηση των πηγών του συναισθήματος έτσι ώστε να επιτευχθεί μια σωστή και αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Στη συνέχεια, αναλύθηκαν συγκεκριμένα συναισθήματα και έννοιες που απασχολούν τα παιδιά, όπως το άγχος, το στρες, ο φόβος, η φοβία, η ξενοφοβία, η χαρά, η λύπη, η φιλία και η αυτοεκτίμηση.
Η δράση ολοκληρώθηκε με μια πολύ σημαντική συμβουλή, η οποία αποτελεί τον πυρήνα της συναισθηματικής υγείας: «Αναγνωρίζω, Βιώνω, Εκφράζω, Συζητώ» τόσο τα δικά μου συναισθήματα όσο και των άλλων.
Το σχολείο συγχαίρει τους μαθητές/τριες για το ενδιαφέρον και την ενεργό συμμετοχή τους στη δράση και ευχαριστεί θερμά την ΤΟΜΥ ΤΡΙΚΑΛΩΝ για την υλοποίηση της δράσης καθώς και τις εκπαιδευτικούς του σχολείου κ. Γιαννοπούλου και κ. Ντέλλα που οργάνωσαν και συνέβαλαν στην επιτυχημένη διεξαγωγή της δράσης.
