Ο καύσωνας προκαλεί ακραία καταπόνηση του οργανισμού – Ποια είναι τα πρώτα σημάδια
.jpg?t=2EITtlq9XGqc3alBq5vHSg)
Αρχείου – Eurokinissi
Πιο αναλυτικά, τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας ενεργοποιήσουν είναι:
- Έντονη εφίδρωση
- Κρύο, ωχρό και υγρό δέρμα
- Γρήγορος αλλά ασθενής καρδιακός παλμός
- Ναυτία ή έμετος
- Μυϊκές κράμπες
- Κούραση ή αδυναμία
- Ζαλάδα
- Πονοκέφαλος
- Λιποθυμία
Τρόποι αντιμετώπισης
Σε περίπτωση που αναγνωρίσετε κάποια από τα προαναφερθέντα συμπτώματα ή συνδυασμό αυτών στον εαυτό σας αρχικά καλό θα ήταν να μετακινηθείτε σε δροσερή τοποθεσία και να χαλαρώστε τα ρούχα σας.
Κατόπιν εφαρμόστε δροσερά, υγρά ρούχα στο σώμα ή κάντε ένα δροσερό μπάνιο και πιείτε μερικές γουλιές νερό.
