Με στόχο την υποστήριξη των μαθητών της Γ’ Λυκείου εν όψει των Πανελλαδικών εξετάσεων, πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 17 Μαρτίου 2026 στο Μουσικό Σχολείο Τρικάλων ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον σεμινάριο με θέμα τη διαχείριση του άγχους. Η πρωτοβουλία αυτή εντάσσεται στις δράσεις του σχολείου για την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των μαθητών σε μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο της ζωής τους.Το σεμινάριο υλοποιήθηκε από την κ. Κωνσταντίνα Γκουγκουμάτη, την κ. Σοφία Πρεβεδουράκη, την κ. Ειρήνη Βλησσάρη και τον κ. Αθανάσιο Μανάφα, εξειδικευμένους επιστήμονες της 1ης ΤΟΜΥ και του Κέντρου Υγείας Τρικάλων, τους οποίους ευχαριστούμε θερμά για την ανταπόκρισή τους στην πρόσκλησή μας. Οι ομιλητές παρουσίασαν αρχικά το θεωρητικό πλαίσιο γύρω από το άγχος. Αναλύθηκε τι είναι το άγχος, πώς εκδηλώνεται, καθώς και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στον οργανισμό και στη συνολική υγεία του ατόμου. Στη συνέχεια, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε πρακτικές ασκήσεις και τεχνικές διαχείρισης άγχους, αποκτώντας χρήσιμα εργαλεία για την καθημερινότητά τους και την προετοιμασία τους για τις εξετάσεις.
Η δράση αυτή αποτελεί μια σημαντική πρωτοβουλία του σχολείου, αναδεικνύοντας την ανάγκη έμπρακτης στήριξης των μαθητών σε ένα τόσο κρίσιμο στάδιο της μαθητικής τους ζωής. Το άγχος των εξετάσεων είναι ένα σοβαρό ζήτημα και η ενημέρωση, η πρόληψη και η ενδυνάμωση των μαθητών αποτελούν βασικές προτεραιότητες της εκπαιδευτικής μας κοινότητας.
