Ο πόλεμος της ζυγαριάς… από τη δημοσιογράφο Κατερίνα Μανανεδάκη σε συνεργασία με την Ελένη Πετρουλάκη

Ο πόλεμος της ζυγαριάς… Ένας πόλεμος τον οποίο έχουμε ζήσει όλοι λίγο πολλοί άνδρες και πρωτίστως (να μη γελιόμαστε) γυναίκες… Ένας πόλεμος που μας αγχώνει και μας παιδεύει… Για αυτόν τον πόλεμο μας μιλάει η γνωστή δημοσιογράφος Κατερίνα Μανανεδάκη στο ομότιτλο βιβλίο της (εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ). Μέσα από το μυθιστόρημά της στο οποίο έχει συνεργαστεί με την Ελένη Πετρουλάκη δίνει με ατελείωτο χιούμορ (με καταστάσεις που δεν απέχουν πολύ από την καθημερινότητα) την ιστορία της ζωής μας αλλά και συμβουλές για υγιεινή διατροφή, συνταγές κι ασκήσεις μαγειρικής με τη βοήθεια της διατροφολόγου Ρένα Σύμπα. «Πρόκειται για μια αστεία ιστορία, που κρύβει όμως αληθινά μυστικά για να κερδίσουμε με τον σωστό τρόπο τον πόλεμο της ζυγαριάς» θα μου πει η ίδια στην ενδιαφέρουσα κι απολαυστική κουβέντα που είχαμε με αφορμή το βιβλίο της.

Συνέντευξη στη Βιβή Μαργαρίτη-Ο πόλεμος της ζυγαριάς… κ. Μανανεδάκη μπορείτε να μου περιγράψετε το νέο σας βιβλίο;

Eίναι ένα χιουμοριστικό βιβλίο, η ιστορία της ζωής μας σε λέξεις, αυτά που ζούμε κάθε μέρα, πρωταγωνιστές και πρωταγωνίστριες στη μάχη της ζυγαριάς όπως και η ηρωΐδα του βιβλίου η Αφροδίτη! Κι αν θέλετε να σας δώσω μια μικρή γεύση… «Όταν σε λένε Αφροδιτη και δεν είσαι Θεά.. Όταν έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και το μόνο που έχασες είναι ο χρόνος σου και το χαρτί όπου τις έγραφες, η ζυγαριά είναι ο απόλυτος εχθρός σου και στο γυμναστήριο ακόμη σε ψάχνουν…

Όταν προσπαθείς απεγνωσμένα να αδυνατίσεις αλλά ο άντρας σου σε θέλει με πιασίματα, τα παιδιά σου ζητούν να μαγειρεύεις συνέχεια, η μάνα σου φτιάχνει καθημερινά μπακλαβάδες κι ο σκύλος σου τρώει ακόμα και τους καναπέδες…

Όταν η κολλητή σου είναι η δημιουργός του σάιτ zitotagiouvarlakia.gr, η διευθύντριά σου απαιτεί να πετάξεις με παραπέντε και ένας κούκλος τενίστας προσφέρεται να σου μάθει τένις, ενώ το μόνο που παρακαλάς εσύ είναι να εξαφανιστεί το λίπος από την κοιλιά σου… Ε, τότε, έχεις κάθε δικαίωμα να τρελάνεις την ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, η οποία υπόσχεται πως με την πείρα της, τις γνώσεις της, τη θετική της ενέργεια και την πίστη στον στόχο ΜΠΟΡΕΙ να σε μεταμορφώσει στη γυναίκα που ονειρεύεσαι να είσαι!

Πρόκειται για μια αστεία ιστορία , που κρύβει όμως αληθινά μυστικά για να κερδίσουμε με τον σωστό τρόπο τον πόλεμο της ζυγαριάς.

-Πρόκειται για ένα βιβλίο γραμμένο από γυναίκες αποκλειστικά για γυναίκες;

-Όχι βέβαια. Παρέα με την Ελένη Πετρουλάκη, που ήταν σύμμαχος μου στη συγγραφή, απευθυνόμαστε σε άντρες και γυναίκες που θέλουν και αξίζουν να έχουν το σώμα που τους ταιριάζει ώστε να μπορούν να αντιμετωπίζουν τα …βάρη της καθημερινότητας αλλά και να έχουν την ενέργεια που χρειάζεται για να πηγαίνουν όλα καλά! Με τη βοήθεια της διατροφολόγου Ρένα Σύμπα στο βιβλίο υπάρχουν πολλές και χρήσιμες συμβουλές διατροφής ώστε να μπορούμε να τρώμε και να γυμναζόμαστε έτσι όπως πρέπει χωρίς να «πέφτουμε» σε παγίδες που μας κάνουν να χάνουμε την υγεία μας αλλά και την αισιοδοξία μας.

-Ποιος είναι ο σκοπός σας μέσα από αυτό το βιβλίο που περιλαμβάνει συμβουλές για υγιεινή διατροφή, συνταγές κι ασκήσεις γυμναστικής;

Πρωτίστως να καταλάβουμε πως δεν είμαστε μόνοι! Όλοι έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας, βλέπουμε τη ζυγαριά και νιώθουμε φόβο, πανικό και άγχος. Σημασία δεν έχει να αποκτήσουμε σώμα…μοντέλου αλλά να αποκτήσουμε το σώμα που ταιριάζει σε μας και μας κάνει να νιώθουμε καλά και γεμάτοι θετικά συναισθήματα. Να ξεπεράσουμε επίσης το …συναισθηματικό φαγητό, χαίρομαι τρώω, στεναχωριέμαι τρώω και να γίνουμε οι καλύτεροι φίλοι του καθρέφτη μας, γιατί πραγματικά μας αξίζει!

-Το χιούμορ και σε αυτή την περίπτωση ξορκίζει τους… δαίμονες της ζυγαριάς;

-Το χιούμορ για μένα είναι η καλύτερη απάντηση σε κάθε ερώτηση! Μόνο με το χιούμορ μπορούμε να αντέξουμε σε αυτή τη δύσκολη εποχή και να ξεγελάσουμε τους …δαίμονες μας που θέλουν να μας ρίξουν ψυχολογικά. Αν γελάσουμε με τα προβλήματα μας, πιστεύω πως αυτά… φοβούνται και κάπως εξαφανίζονται!

-«Ο πόλεμος της ζυγαριάς» θα βάλει κάθε γυναίκα με χαμόγελο και χωρίς κούραση στις… ράγες για ένα άψογο σώμα, με σωστή διατροφή;

-Κοιτάξτε σίγουρα είναι ένα βιβλίο που το διαβάζεις και… τα χάνεις αλλά και από την άλλη πρέπει να πάρουμε εμείς την κατάσταση στα χέρια μας και όπως λέει και η Ελένη Πετρουλάκη να έχουμε «πίστη στο στόχο». Αν το πιστέψουμε μπορούμε να το καταφέρουμε.

-Έξω από κάθε λεπτό σώμα, υπάρχει ένας παχουλός που προσπαθεί να μπει μέσα; Κλαίω…

-Χαχαχα! Νομίζω είναι πολύ αληθινό. Αλλά στόχος μας δεν είναι το χάσουμε απλώς κιλά αλλά να βάλουμε τη σωστή διατροφή και την άσκηση σε καθημερινή βάση στη ζωή μας. Κι επίσης πολύ νερό, περπάτημα και καλή διάθεση. Είπαμε, μπορούμε να τα καταφέρουμε!

-Δυστυχώς όσες κάνουμε δίαιτα το πρώτο που χάνουμε είναι η ψυχραιμία μας;

-Το ξέρει πολύ καλά η ηρωΐδα του βιβλίου, το ξέρω κι εγώ το ξέρουμε όλοι. Αλλά να σας πω κάτι; Δεν έγινε και τίποτα στο τέλος της ιστορίας. Επιτρέπονται όπως λέει και η Ελένη και οι παρασπονδίες αλλά μετά από λίγο και πάλι πρέπει να μπούμε στο σωστό δρόμο και να κάνουμε στον εαυτό μας το δώρο που του αξίζει. Μια όμορφη ζωή, γεμάτη ενέργεια και δύναμη.


Μικρή εισαγωγή στο βιβλίο

ΟΤΑΝ ΣΕ ΛΕΝΕ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ… Όταν έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και το μόνο που έχασες είναι ο χρόνος σου και το χαρτί όπου τις έγραφες, η ζυγαριά είναι ο απόλυτος εχθρός σου και στο γυμναστήριο ακόμη σε ψάχνουν…

Όταν προσπαθείς απεγνωσμένα να αδυνατίσεις αλλά ο άντρας σου σε θέλει με πιασίματα, τα παιδιά σου ζητούν να μαγειρεύεις συνέχεια, η μάνα σου φτιάχνει καθημερινά μπακλαβάδες κι ο σκύλος σου τρώει ακόμα και τους καναπέδες…

Όταν η κολλητή σου είναι η δημιουργός του σάιτ zitotagiouvarlakia.gr, η διευθύντριά σου απαιτεί να πετάξεις με παραπέντε και ένας κούκλος τενίστας προσφέρεται να σου μάθει τένις, ενώ το μόνο που παρακαλάς εσύ είναι να εξαφανιστεί το λίπος από την κοιλιά σου… Ε, τότε, έχεις κάθε δικαίωμα να τρελάνεις την ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, η οποία υπόσχεται πως με την πείρα της, τις γνώσεις της, τη θετική της ενέργεια και την πίστη στον στόχο ΜΠΟΡΕΙ να σε μεταμορφώσει στη γυναίκα που ονειρεύεσαι να είσαι!

Μια τρελά ξεκαρδιστική ιστορία, που κρύβει όμως αληθινά μυστικά για να κερδίσουμε με τον σωστό τρόπο τον πόλεμο της ζυγαριάς. 

Διαβάστε την και… θα τα χάσετε!

Οι Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ παρουσιάζουν ένα μοναδικό χιουμοριστικό μυθιστόρημα που γεννήθηκε από τη συνεργασία της Κατερίνας Μανανεδάκη με την Ελένη Πετρουλάκη και έχει τίτλο Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΤΗΣ ΖΥΓΑΡΙΑΣ. Με όπλο τη χιουμοριστική πένα της Κατερίνας και τις ανεκτίμητες γνώσεις της Ελένης, το βιβλίο αυτό θα σε κάνει να γελάσεις με την ψυχή σου και η ζυγαριά σου θα δείξει, επιτέλους, το νούμερο που θέλεις!


Λίγα λόγια για τη συγγραφέα

H ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΑΝΑΝΕΔΑΚΗ είναι δημοσιογράφος. Έχει δουλέψει στο ραδιόφωνο και στην τηλεόραση του ΑΝΤ1, στο Mega Channel, στο Star Channel και στον περιοδικό Τύπο, σε εκδόσεις υψηλής αναγνωσιμότητας και κυκλοφορίας. Έχει γράψει δεκατέσσερα βιβλία που έχουν γίνει θεατρικές παραστάσεις, ετοιμάζονται να μεταφερθούν στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση, έχουν μεταφραστεί στο εξωτερικό και όλα τους είναι μπεστ σέλερ.

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ