Από το 2006 η δεύτερη Πέμπτη κάθε Μαρτίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού. Όπως επισημαίνουν ο επιστημονικός διευθυντής της  Meteora NEPHROLIFE  Νικόλαος Τσιάνας , ειδικός νεφρολόγος με πολυετή εμπειρία ως  πρώην συντονιστής-διευθυντής της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων και ο ειδικός νεφρολόγος της μονάδας Δημήτριος Λιάκος,  ο σκοπός  αυτής της ημέρας είναι να ευαισθητοποιηθεί  ο κόσμος για την σημασία της λειτουργίας των νεφρών , και συγχρόνως αν είναι δυνατόν να προληφθούν καταστάσεις-νόσοι που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπανόρθωτες νεφρικές βλάβες.

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (Χ.Ν.Ν.) είναι η προοδευτική ελάττωση της ικανότητας των νεφρών να επιτελέσουν την λειτουργία τους, η οποία μπορεί να προκληθεί από πολλά αίτια. Η νόσος εξελίσσεται χωρίς αναστροφή και στο τελικό στάδιό της ο ασθενής χρειάζεται υποκατάσταση της λειτουργίας των νεφρών με αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση.

Πιστεύεται ότι το 10% του πληθυσμού της γης πάσχει από Χ.Ν.Ν. διάφορης βαρύτητας ,ενώ στην Ελλάδα ο αριθμός των πασχόντων ανέρχεται σε περίπου 11. 000. Η Χ.Ν.Ν. πολλές φορές είναι ασυμπτωματική  και γίνεται αντιληπτή σε προχωρημένα στάδια γι’ αυτό απαιτείται συχνά ιατρικός έλεγχος, ο οποίος περιλαμβάνει ΒΙΟΧΗΜΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ  (μέτρηση ουρίας, κρεατινίνης, ουρικού οξέος, γενική ούρων, κ.α.) και ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΤΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ (υπερηχογράφημα νεφρών –ουροδόχου κύστεως , ακτινογραφίες).

Στάδια χρόνιας νεφρικής νόσου

Η χρόνια νεφρική νόσος είναι νόσος 5 σταδίων

Οι νεφροί θεωρούνται ότι λειτουργούν φυσιολογικά και είναι υγιείς όσο η λειτουργία που φιλτράρει το αίμα είναι φυσιολογική και δεν διαπιστώνονται σημάδια απώλειας αίματος ή πρωτεΐνης στα ούρα. Το επίπεδο της λειτουργίας φιλτραρίσματος εξαρτάται από την ηλικία και από άλλους παράγοντες που μπορούν να επιδρούν στους νεφρούς. Αν η νεφρική λειτουργία έχει μειωθεί μόνιμα, θεωρείται χρόνια νεφρική νόσος και έχει πέντε στάδια.

Στο στάδιο 1 η νεφρική λειτουργία είναι σχεδόν φυσιολογική.

Στα στάδια 2-4 η νεφρική βλάβη εξελίσσεται και χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση για να επιβραδυνθεί (καθυστερήσει) η εξέλιξη.

Στο στάδιο 5, υπάρχει η ανάγκη υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας με αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση ή αντικατάσταση της με μεταμόσχευση νεφρού

Τα συμπτώματα της Χ.Ν.Ν. είναι συνήθως:

• Κόπωση
• Ανορεξία
• Ναυτία-Έμετοι
• Μυϊκές κράμπες
• Οιδήματα κάτω άκρων
• Οίδημα βλεφάρων (συνήθως το πρωί)
• Αλλαγή στη συχνότητα ούρησης (συνήθως τη νύχτα)

Νοσήματα  που προδιαθέτουν  στην εμφάνιση Χ.Ν.Ν. είναι :

• Σακχαρώδης διαβήτης
• Αρτηριακή υπέρταση
• Σπειραματονεφρίτιδες
• Κληρονομικά νοσήματα (πολυκυστικοί νεφροί κ.α.)
• Λιθιάσεις νεφρών – Αποφρακτική ουροπάθεια
• Καρδιαγγειακά νοσήματα
• Λήψη φαρμάκων-τοξικών ουσιών

Προληπτικά για την προστασία και τη καλή λειτουργία των νεφρών ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί τις παρακάτω οδηγίες:

• Συχνός – περιοδικός ιατρικός έλεγχος
• Καλή ρύθμιση επιπέδων σακχάρου αίματος
• Ρύθμιση αρτηριακής πίεσης
• Μειωμένη χρήση αλατιού
• Μειωμένη κατανάλωση λευκωμάτων (γαλακτοκομικά-κρέατα)
• Συστηματική άσκηση
• Αποφυγή καπνίσματος
• Περιορισμός αλκοολούχων ποτών

                                      ΟΙ Νεφρολόγοι της METEORA NEPHROLIFE

    Νικόλαος Τσιάνας – Δημήτριος Λιάκος