Διατροφή

To σουβλάκι είναι αναμφίβολα το πιο διαδεδομένο γρήγορο φαγητό στην Ελλάδα και αποτελεί μια αγαπημένη επιλογή! Αν είσαι φοιτητής, εργένης,...

Ως διεγερτική ουσία, η καφεΐνη του καφέ φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει...

Τελικά, όντως βοηθά στο αδυνάτισμα ή μπαααα; «Να σου φέρω μία καρέκλα να κάτσεις; Θα πιαστείς τόση ώρα όρθια». Ατάκα...

Ορισμένες διατροφικές αρχές μένουν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας: Πρέπει, για παράδειγμα, να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα και...

Η μούχλα αναπτύσσεται επάνω στα τρόφιμα λόγω της ύπαρξης μυκήτων, αλλοιώνοντας την υφή, τη μυρωδιά, το χρώμα και τη γεύση τους. Συνήθως...

Mη τα ξεχάσεις ποτέ! Ο Γενάρης έφτασε στα μέσα του και πλέον δε χωρούν δικαιολογίες και αναβολές. Το ξέρουμε και...

Η μυρωδιά του σώματος καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια, η γενικότερη κατάσταση της υγείας αλλά και οι συνήθειες...

Περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα μνήμης καθώς και δυσκολίες...

Πρόγραμμα διατροφής για εγκυμονούσες! Ολίγη από ιστορία… Ο Ιπποκράτης στο πρώτο του βιβλίο, στο κεφάλαιο «περί ἀρχαίης ἰητρικñς», όπου κάνει...

Η κατανάλωση φαγητού πριν τη γυμναστική αποτελεί ένα σύνθετο θέμα για το οποίο δεν υπάρχει ακριβής απάντηση. Ξεκίνησε να συζητείται...