Διατροφή

Εάν πιστεύετε ότι η αδυναμία σας να ελέγξετε τις λιγούρες σας είναι μόνο στο μυαλό σας, σκέφτεστε σωστά. Η απώλεια βάρους δεν...

Σίγουρα δεν είναι ευχάριστο να πετάτε φαγητό που μαγειρέψατε πρόσφατα ή που μόλις αγοράσατε επειδή έχει υποστεί αλλοίωση. Για να...

Η θερμοκρασία έχει ανέβει σημαντικά και όλοι μας αναζητούμε δροσιά και γλύκα στα αγαπημένα μας ροφήματα σε καφετέριες και άλλα...

Πρωινό γεύμα: Όλες οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και...

Επιτρέπεται η δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη ; Μετά την περίοδο της κύησης και τις ιδιαίτερες θρεπτικές ανάγκες αυτής της περιόδου,...

Μπορείτε να βοηθήσετε και να διαμορφώσετε τις προτιμήσεις και τις στάσεις του παιδιού σας απέναντι σε θρεπτικά τρόφιμα οδηγώντας το...

Τι πρέπει να τρωει ένας έφηβος; Σύμφωνα με τους ειδικούς η προεφηβεία και εφηβεία αποτελούν από τις πιο κρίσιμες διατροφικά...

Προϊόντα χωρίς γλουτένη: Υγιεινά ή θέμα μάρκετινγκ; Γράφει ο Γαστρεντερολόγος Χρήστος Ζαβός, http://peptiko.gr Οι ετικέτες τροφίμων και οι ισχυρισμοί της βιομηχανίας...

Φάτε σαν Έλληνες, σαν Ιταλοί, σαν Σουηδοί ή σαν Φινλανδοί, συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), προκειμένου να μειωθούν οι...

Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών έχουν αλλάξει ριζικά τα τελευταία χρόνια και μεγάλη ευθύνη φέρουν και οι γονείς. Έρευνες που...