Διατροφή

Μια ζεστή σοκολάτα είναι πολύ δελεαστική όταν κάνει κρύο, αλλά δεν είναι η καλύτερη επιλογή για να βγάλετε τον χειμώνα....

Αν κοιτάτε στον καθρέφτη και βλέπετε σημάδια γήρανσης στο πρόσωπό σας, ταλαιπωρημένα μαλλιά, κουρασμένο δέρμα και αδύναμα νύχια. Τότε προτού κατηγορήσετε τις...

Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η...

Προτιμήστε φρέσκα, βιολογικά τρόφιμα κι όχι κονσέρβες Πολλοί αισθάνονται ότι στην εποχή που ζούμε, οι πιθανότητες να πάθουν καρκίνο είναι...

Πόσο βλαβερό είναι για τον οργανισμό σου. Η βιταμίνη Α είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό μας. Πρόκειται για μια...

Μόλις 50 γραμμάρια επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ορθοκολικού καρκίνου κατά 18%, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου...

Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται και το φθινόπωρο είναι εδώ οι σούπες αρχίζουν να ξαναμπαίνουν στη διατροφή μας και να μας ζεσταίνουν τις...

Πώς επιδρά η καφεΐνη στο μωρό; Μερικά μωρά μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στην καφεΐνη απ΄ότι άλλα. Έτσι, μέσω του μητρικού γάλακτος, εμφανίζουν νευρικότητα...

Μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολη η διαδικασία μείωσης του βάρους. Ορισμένες φορές, νιώθουμε ότι όλα πάνε καλά, και πάλι όμως...

Την περίοδο του θηλασμού, η θηλάζουσα μητέρα καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως, για αυτό και η ισορροπημένη διατροφή είναι...