Διατροφή

Αυτό που υπάρχει στο πιάτο σας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της καρδιακής υγείας. Κάποιες τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που...

Γιατί είναι σημαντικό να εντάξετε τα αμύγδαλα στη διατροφή των παιδιών; υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη...

Είναι άραγε και η ελληνική μέσα σε αυτές; Δείξε μου τι τρως να σου πω ποιος είσαι, λέει μια παροιμία...

Με αυτό το ΄΄νερό΄΄ θα διώξεις όλες τις τοξίνες. Τι υλικά χρειάζεσαι; Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου! Το καλοκαιράκι...

Οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν μια ομάδα ετερόκλιτων καταστάσεων. Το βασικό ενδιαφέρον των ρευματολόγων εστιάζεται στην φλεγμονώδη αρθρίτιδα, σε αντίθεση με...

Dr ΔΗΜΗΤΡΗΣ Τ. ΚΑΡΑΛΗΣ, ΙΑΤΡΕΙΟ ΠΑΧΥΣΑΚΙΑΣ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ   O τρόπος που ψωνίζουμε τρόφιμα δηλώνει τις περισσότερες φορές τη...

Τρέξε τον μεταβολισμό σου Σε καίει, με καίει, μας καίει αλλά ο ίδιος δεν καίει και τόσο! Ο μεταβολισμός μας,...

Το κοτόπουλο αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης. Προσφέρει επίσης στον οργανισμό μας πολλά από τα απαραίτητα θρεπτικά...

Η «υγεία του εντέρου» έχει γίνει τεράστια τάση τους τελευταίους μήνες σε πολλές χώρες του εξωτερικού, αλλά τι σημαίνει; Και...

Τα ψάρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και καλά λιπαρά οξέα, τα πολύτιμα ωμέγα-3. Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα λιπαρά...