Διατροφή

Το να πηγαίνει κανείς στην τουαλέτα για αφόδευση μόνο κάθε 2 ή 3 ημέρες είναι ο πρώτος δείκτης δυσκοιλιότητας. Είναι...

Από τον χυμό πορτοκαλιού και την κοτόσουπα μέχρι τις κάψουλες σκόρδου και τη βιταμίνη C, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για...

Οι βιταμίνες χρειάζονται σε μικρές ποσότητες και οι περισσότεροι λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή τους. Ωστόσο,...

Ωστόσο, σε έναν κόσμο όλο και πιο γεμάτο με περισπασμούς, ευθύνες και υψηλά επίπεδα άγχους, πολλοί έχουν αυξημένη δυσκολία να...

Όταν συνδυάζεται με νερό, γίνεται ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση της ευεξίας. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα...

Αυτές οι αντιδράσεις οφείλονται σε συγκεκριμένες ενώσεις, που βρίσκονται στο κόκκινο κρασί.   Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί το κόκκινο...

Αλλά προκύπτει ένα κοινό ερώτημα: πρέπει να ξεπλένουμε τα κονσερβοποιημένα φασόλια πριν τα φάμε ή τα μαγειρέψουμε;   Αυτό το...

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταστρέφουν τις ντομάτες τους χωρίς καν να το καταλαβάινουν. Συγκεκριμένα, λάτρης του καλού φαγητού προειδοποιεί πως οι...

Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν εξετάσει πιθανούς δεσμούς μεταξύ των αυξημένων επιπέδων βιταμίνης Β12 και του κινδύνου καρκίνου, εγείροντας ερωτήματα σχετικά...

Πώς επηρεάζει όμως αυτή η διαδικασία την επιμέρους διατροφική αξία των φρούτων που χρησιμοποιείτε;   Αυτό το άρθρο εξηγεί το...