Διατροφή

Η κατανάλωσή του βοηθά στην ανάπτυξη και τη διατήρηση γερών οστών και δοντιών, καθώς και στην κίνηση των μυών, στην...

Ενώ οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακα παραμένουν απαραίτητες, οι ειδικοί σε θέματα διατροφής επισημαίνουν ένα βασικό μπαχαρικό...

Επιβεβαιώνουν τελικά οι ερευνητές ότι τα αυγά ευθύνονται για τη δυσκοιλιότητα, ή μήπως όχι; Δείτε την απάντηση ενός ειδικού. Σίγουρα,...

Τρία τρόφιμα που δε λείπουν από κανένα κυριακάτικο τραπέζι ή μπάρμπεκιου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο διαφορετικών τύπων καρκίνου, προειδοποιεί...

Η υιοθέτηση μιας υγιεινής, ως επί το πλείστον φυτικής διατροφής συνδέεται με 17% έως 24% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από...

Είτε ψάχνετε ένα καλό σνακ, είτε κάτι για να δώσετε ώθηση σε ένα smoothie ή σάλτσα, τα κάσιους προσφέρουν οφέλη...

Έρευνα αποκαλύπτει τη διατροφή που ωφελεί τα νεφρά και τους πάσχοντες από χρόνια νεφρική νόσο. Είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι...

Αλλά μετά από παρατεταμένη ή βαριά κατανάλωση αλκοόλ, το συκώτι χρειάζεται χρόνο —και υποστήριξη— για να ανακάμψει. Είτε στοχεύετε σε...

Όντας γεμάτα με αντιοξειδωτικά, αντιβακτηριακούς παράγοντες και αιθέρια έλαια, τα γαρίφαλα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα γευστικό μπαχαρικό. Αυτό...

Αναλόγως με το είδος του καφέ, αλλάζει η συγκέντρωση δύο ουσιών στον καφέ, που αυξάνουν την χοληστερόλη στο αίμα. Οι...