Άμελξη μητρικού γάλακτος: Πότε και πώς εφαρμόζεται
Άμελξη μητρικού γάλακτος είναι η τεχνική που χρησιμοποιείται για τη απομάκρυνση του γάλακτος από το στήθος, με το χέρι. Η άντληση με το χέρι, μπορεί να ακούγεται πολύ κουραστική, και να είναι κάποιες φορές, αλλά δεν κοστίζει η δοκιμή και πολλές μητέρες έχουν εκπληκτική απόδοση.
- Η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να είναι άνετη και ήρεμη.
- Θα πρέπει να έχει πλύνει σχολαστικά τα χέρια της.
- Σε περίπτωση αποθήκευσης γάλακτος να υπάρχουν αποστειρωμένα ειδικά σακουλάκια.
- Για να «μαλακώσει» ο μαστός θα πρέπει πριν την άμελξη να προηγηθεί ζεστό ντους και ελαφρύ μασάζ στο στήθος.
Όπως έχει αναφέρει και στο παρελθόν σε άρθρο της στο Mothersblog.gr, η Αφροδίτη Καρασούλη, μαία, η μητέρα πρέπει να ξεκινήσει τοποθετώντας οριακά στην θηλή τον αντίχειρα στο πάνω τμήμα του στήθους και τον δείκτη και τον μέσο δάκτυλο στο κάτω τμήμα της θηλής δημιουργώντας το αγγλικό γράμμα C. (Δείτε παράδειγμα στην παραπάνω φωτογραφία).
Στην συνέχεια πιέζει ελαφρά με τα δάχτυλα της τον μαστό με κατεύθυνση προς τον θώρακα και έπειτα ξανά προς την θηλή.
Οι κινήσεις χρειάζεται να επαναλαμβάνονται με ρυθμό και ταχύτητα τέτοια που θα είναι άνετα για την μητέρα. Συνιστάται η εναλλαγή της θέσης των δαχτύλων γύρω από την θηλή.
Η απομάκρυνση μητρικού γάλακτος από το στήθος είναι μία διαδικασία που μπορεί να γίνει με την άμελξη με το χέρι αλλά και με την χρήση θηλάστρου επίσης.
Άμελξη γάλακτος με την τεχνική Chele Marmet
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για άμελξη μητρικού γάλακτος με το χέρι είναι η τεχνική της Chele Marmet που γίνεται ως εξής:
- Kάντε απαλές κινήσεις γύρω από το στήθος για 10 δευτερόλεπτα.
- Kάντε κυματοειδείς κινήσεις από την περιφέρεια προς το κέντρο για 1 λεπτό.
- Σκύβετε εμπρός και κουνάτε το στήθος με τα χέρια για 30 δευτερόλεπτα.
- Για να βγάλετε από το δεξί στήθος, τοποθετήστε το μεγάλο δάχτυλο του δεξιού χεριού επάνω από τη θηλαία άλω και τα 4 δάχτυλα ενωμένα κάτω από τη θηλαία άλω σαν μισοφέγγαρο.
- Κάντε σταθερές κινήσεις προς τα μέσα, πιέζοντας προς το θωρακικό τοίχωμα και προς τα έξω κάνοντας τη θηλή σαν σάντουιτς.
- Προσπαθήστε κάνοντας την κίνηση να έχετε τα δάχτυλά σας σε σταθερό σημείο, δηλαδή να μην τα μετακινείτε επάνω στο δέρμα του στήθους, γιατί από την τριβή θα πονέσετε , θα γεμίσετε μελανιές, ίσως πάθετε έγκαυμα και δεν θα βγάλετε πολύ γάλα. Κάντε περίπου σαν να σπάτε ένα σπυρί, μόνο που τα δάχτυλά σας χωρίς να αλλάζουν θέση, ζυμώνουν λίγο, δηλαδή, μπαίνουν πιο βαθιά.
- Αν πονάτε θα πει ότι το κάνετε λάθος.
- Αλλάξτε στήθος κάθε φορά που σταματά η ροή.
Θέση «χορευτή» στον θηλασμό: Τα οφέλη και τι να κάνετε βήμα-βήμα
πηγή:https://www.mothersblog.gr/mama/ygeia/story/148904/amelksi-me-to-xeri-vinteo-me-texniki
