Ο υποθυρεοειδισμός χτυπά συχνά αθόρυβα και πολλές γυναίκες δεν δίνουν σημασία στα πρώτα σημάδια. Κούραση, τριχόπτωση, αύξηση βάρους και αλλαγές στη διάθεση μπορεί να είναι καμπανάκια του οργανισμού. Μάθε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που οι περισσότερες γυναίκες αγνοούν, ώστε να τα αναγνωρίσεις έγκαιρα και να φροντίσεις την υγεία σου πριν γίνουν πιο σοβαρά.
Ενώ αυτή η πάθηση συνήθως επηρεάζει γυναίκες άνω των 60, δεν αποκλείεται να πάσχουν και άλλα άτομα. Στην πάθηση αυτή, ο θυρεοειδής παράγει λιγότερες ορμόνες από ότι θα έπρεπε και εάν δεν αντιμετωπιστεί θα επηρεάσει πολύ την ζωή σας.
Αφού τα συμπτώματα συχνά θεωρούνται πως προκαλούνται από άλλες ασθένειες, η διάγνωση μπορεί να αργήσει πολύ να γίνει. Ευτυχώς υπάρχουν φάρμακα και θεραπείες αλλά είναι σημαντικό να πάτε σε γιατρό εάν εντοπίσετε αυτά τα συμπτώματα:
1. Έντονη κούραση
Το να μην κοιμάστε καλά είναι ένα πράγμα αλλά η κούραση είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Όταν δεν μπορείτε να σηκώσετε το σώμα σας, τότε υπάρχει σοβαρό πρόβλημα.
2. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι πάντα αποτέλεσμα κακής διατροφής.
Η έλλειψη στην ορμόνη του θυρεοειδή μπορεί να δυσκολέψει πολύ την διαδικασία της χώνεψης.
3. Προβλήματα με την μνήμη.
Εάν ξεχνάτε συχνά πράγματα πιθανώς να φταίει ο θυρεοειδής σας.
4. Μυικοί πόνοι και ακαμψία.
Πιθανώς να μην φταίει το γυμναστήριο ή η έλλειψη ύπνου που πονάτε σε όλο σας το σώμα.
5. Αίσθημα θλίψης ή κατάθλιψη
Η έλλειψη στην ορμόνη του θυρεοειδή μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο και να νιώθετε έντονη θλίψη ή κατάθλιψη.
6. Τριχόπτωση ή ξηροδερμία
Ο αργός μεταβολισμός μπορεί να μειώσει την εφίδρωση και το δέρμα να γίνει πιο ξηρό. Τα μαλλιά και τα νύχια πιθανώς να είναι πιο ευαίσθητα.
7. Ξαφνική αύξηση βάρους
Αυτό μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες αλλά εάν δεν έχετε κάνει κάποια αλλαγή στην διατροφή σας, τότε ο υποθυρεοειδισμός πιθανώς να είναι ο ένοχος.
8. Μειωμένη λίμπιντο
Εκτός από την έλλειψη της ορμόνης, η κούραση, η τριχόπτωση και η κατάθλιψη είναι άλλοι παράγοντες που θα σας επηρεάσουν επίσης.
9. Αυξημένη αρτηριακή πίεση
Εάν έχετε αυξημένη πίεση και η υγιεινή διατροφή και άσκηση δεν βελτιώνουν το πρόβλημα, κοιτάξτε τον θυρεοειδή σας. Εάν υπολειτουργεί ο θυρεοειδής πιθανώς να αυξηθεί η “κακή» χοληστερόλη και να έχετε προβλήματα με την καρδιά σας.
10. Αλλαγές στους γευστικούς κάλυκες
Μήπως το φαγητό έχει ξαφνικά διαφορετική γεύση; Είναι καιρός να εξετάσετε τον θυρεοειδή σας. .
Είναι σημαντικό να παρατηρούμε τις παράξενες αλλαγές στο σώμα και να εξεταζόμαστε συχνά.
Συμβουλές
-
Αν παρατηρείς πολλά από αυτά τα σημάδια, μην τα αγνοήσεις – μίλα με γιατρό.
-
Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να αποκαλύψει πρόβλημα στον θυρεοειδή.
-
Η σωστή διατροφή και η έγκαιρη διάγνωση βοηθούν να ελέγξεις την κατάσταση.
Μην αφήνεις τον οργανισμό σου να σου στέλνει σιωπηλά μηνύματα που αγνοείς. Δώσε σημασία στα σημάδια, φρόντισε τον θυρεοειδή σου και κράτησε την υγεία σου δυνατή. Η έγκαιρη πρόληψη είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.
