Θηλάζεις το μωρό σου; Δες ποιες είναι οι 5 SOS τροφές που δεν πρέπει να τρως

Βλέπεις, υπάρχουν τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία στο μωρό. Ή, χειρότερα, να προκαλέσουν κάποια αλλεργική αντίδραση. Γιατί να μην προφυλάξεις το μωράκι σου αφού μπορείς;
Τι να κάνεις:

Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή και  απόφυγε τις παρακάτω ύποπτες για αλλεργικές αντιδράσεις τροφές:

Το γάλα αγελάδας, τα φυστίκια, τη σόγια, τα αυγά, το καλαμπόκι.

Στην περίπτωση που παρατηρήσεις ότι το μωρό έχει βγάλει κάποια εξανθήματα ή παρουσιάζει διάρροια, καλό είναι να πάρεις τηλέφωνο τον παιδίατρο.

Σε ένα γενικότερο πλαίσιο πρόληψης, μια χρήσιμη ιδέα είναι να σημειώνεις τι τρως αλλά και να μην οδηγείσαι σε υπερκατανάλωση θερμίδων καθώς ναι μεν ο θηλασμός βοηθάει στην απώλεια των περιττών κιλών, μόνο όμως όταν η θηλάζουσα προσέχει τι τρώει!

πηγή: http://www.faysbook.gr & http://babyradio.gr/paidi-kai-diatrofi/thilazis-to-moro-sou-des-pies-ine-i-5-sos-trofes-pou-den-prepi-na-tros/