Το smoothie που έψαχνες για να ξεφουσκώσεις άμεσα και γρήγορα

Το φαγητό αυτές τις ημέρες ήταν υπερβολικό. Όπως και το αλκοόλ. Γενικώς, όχι μόνο εσύ αλλά και όλοι μας, χάσαμε το μέτρο και τις ποσότητες που καταναλώσαμε. Δικαιολογημένα λοιπόν αυτές τις ημέρες αισθάνεσαι μία δυσφορία και ένα φούσκωμα στο στομάχι και την κοιλιά. Πίνεις (ελπίζουμε δηλαδή) αρκετό νερό για να διώξεις τις τοξίνες και να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου αλλά σίγουρα χρειάζεσαι πιο δραστικά μέτρα για να αντιμετωπίσεις αυτήν την κατακράτηση.

Το παρακάτω smoothie θα σε ενυδατώσει, θα τονώσει τον οργανισμό σου και θα προκαλέσει διούρηση. Αυτό ακριβώς δηλαδή που χρειάζεσαι αυτές (και τις επόμενες) ημέρες.

πηγή :https://www.mothersblog.gr/mama/diaites/story/87434/to-smoothie-poy-epsaxnes-gia-na-xefoyskoseis-amesa-kai-grigora