Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες, μεταξύ αυτών, τα νεογνά και τα βρέφη.
Ενόψει λοιπόν του επικείμενου καύσωνα, θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας ορισμένα πράγματα έτσι ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνες αυτές οι μέρες.
Απλές οδηγίες προφύλαξης
-Αρχικά, θα πρέπει να αποφεύγονται οι μετακινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ώρες που είναι κατάλληλες είναι οι πρωινές και αργά το βράδυ, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες διατηρούνται και μετά τη δύση του ηλίου.
-Ενυδάτωση. Είναι το άλφα και το ωμέγα για να μην αφυδατωθεί το μωρό. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει οι γονείς να φροντίζουν να δίνουν στα μωρά/βρέφη περισσότερο νερό/γάλα ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
-Σε περιπτώσεις παρατεταμένου καύσωνα, ακόμη και σε μικρότερα βρέφη μπορεί να χορηγηθούν μικρές ποσότητες βρασμένου νερού.
-Τα βρέφη καλό είναι να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.
-Το ντύσιμό τους να είναι όσο πιο ελαφρύ γίνεται, με βαμβακερά ρούχα. Τα χέρια και τα πόδια του μωρού πρέπει να είναι ακάλυπτα μέσα στο σπίτι ενώ απαιτείται και ποιος συχνός έλεγχος της πάνας ( περισσότερα τσισάκια λόγω υγρών).
-Συχνά χλιαρά και όχι κρύα ντουζ.
-Τα νεογνά/βρέφη πρέπει να κοιμούνται στο δροσερότερο μέρος του σπιτιού, το οποίο θα πρέπει να αερίζεται καλά. Αποφεύγουμε να αφήνουμε το μωρό να κοιμάται στο καρότσι.
– Εάν έχουμε κλιματιστικό, το ρυθμίζουμε στους 25-26 βαθμούς Κελσίου. Αερίζουμε τακτικά τον χώρο. Εάν χρησιμοποιούμε ανεμιστήρα, προσέχουμε να μην κατευθύνεται πάνω στο μωρό μας.
– Το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται ανελλιπώς το καλοκαίρι ακόμα και με τις μετακινήσεις με αυτοκίνητο.
-Δεν ξεχνάμε καπέλο που να καλύπτει και το λαιμό ( στα βρέφη) ενώ αν είναι μεγαλύτερο πρέπει να φοράει και γυαλιά ηλίου (ειδικά αν πρέπει να βγείτε έξω το πρωί).
πηγή :http://www.mothersblog.gr/mama/oikogeneia/story/47202/ti-na-prosexete-me-to-moro-sas-tis-imeres-toy-kaysona
