Οι θρόμβοι είναι συμπαγείς μάζες αίματος, οι οποίες σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία.
Εάν αποσπαστούν από αυτά, είναι πιθανό να κατευθυνθούν στους πνεύμονες και να προκληθεί πνευμονική εμβολή.
Μπορείτε να προλάβετε τον σχηματισμό θρόμβων με την κατάλληλη διατροφή.
Δείτε 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων.
1. Το πιπέρι Καγιέν είναι πλούσιο σε σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση.
2. Ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, όπως είναι ο σολομός, ο τόνος και η πέστροφα, μειώνουν τα επίπεδα κακής χοληστερόλης στο αίμα και προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων.
3. Η κανέλα έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η μακροπρόθεσμη κατανάλωσή της ωστόσο, είναι πιθανό να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι.
4. Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και πολυφαινόλες, που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
5. Το τζίντζερ μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής και χαλαρώνει τους μυς.
Ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος σε μια φλέβα ονομάζεται θρόμβωση και ευνοείται κυρίως από παράγοντες όπως η ακινησία του άκρου, κάποια χειρουργική επέμβαση, η εγκυμοσύνη, η παρατεταμένη κατάκλιση κ.α.
Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση που χρήζει θεραπείας καθώς ο θρόμβος, αν αποκολληθεί μπορεί να προκαλέσει μέχρι και πνευμονική εμβολή καθώς «κολλάει» σε μία από τις αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα τους πνεύμονες.
Ακολουθούν τα κυριότερα συμπτώματα του θρόμβου αίματος στα πόδια που θα πρέπει να σας υποψιάσουν για ενδεχόμενο πρόβλημα στη φλεβική σας υγεία.
Πρήξιμο
Το πρήξιμο στο ένα ή και τα δύο πόδια είναι ένα από τα βασικά συμπτώματα που υποδηλώνουν πως υπάρχει θρόμβος στο αίμα.
Υπάρχει βέβαια και η περίπτωση ένας θρόμβος να μην προκαλεί καθόλου συμπτώματα, εκτός αν αρχίζει να κινείται προς άλλο μέρος του σώματος και εμποδίζει τη ροή του αίματος, κατάσταση επικίνδυνη και απειλητική.
Τα πιο συχνά σημεία των θρόμβων του αίματος στις εν τω βάθει φλέβες είναι στην περιοχή του μηρού και στις γάμπες.
Πόνος και έντονη ενόχληση στο πόδι και πιο ειδικά στην γάμπα
Ο πόνος είναι πάντα μια ένδειξη πως υπάρχει κάποιο πρόβλημα σε εξέλιξη.
Όταν η ροή του αίματος επιβραδύνεται ή δημιουργείται κάποιο εμπόδιο, οι ιστοί δεν μπορούν να πάρουν αρκετό οξυγόνο από το αίμα.
Ειδικά στην περιοχή της γάμπας, ο πόνος εκδηλώνεται κατά την διάρκεια της βάδισης και αυτό γιατί το πόδι κάμπτεται.
Αν ο πόνος είναι επίμονος και δεν δείχνει να περνάει, πρέπει να ζητήσετε άμεσα διάγνωση από γιατρό.
Χαμηλός πυρετός
Ο θρόμβος αίματος στο πόδι δημιουργεί φλεγμονή και η φλεγμονή με την σειρά της είναι η αιτία για την εκδήλωση πυρετού. Συνήθως δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς Κελσίου ενώ υπάρχει και η περίπτωση να μην εκδηλωθεί καν.
Ο αποχρωματισμός του άκρου
Ίσως παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα της επιδερμίδας αποκτώντας χλωμάδα σε σύγκριση με το υγιές μέρος
του ποδιού.Η θεραπεία είναι επιτακτική καθώς, αν δείτε έναν γαλαζωπό αποχρωματισμό και μια ανεξήγητη
μείωση της θερμοκρασίας στο δέρμα της περιοχής, μάλλον αποτελεί ένδειξη πως η ροή του αίματος στο πόδι έχει
υποστεί βλάβη, από έναν θρόμβο αίματος.
Ερυθρότητα στο δέρμα και αίσθημα καύσου
Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο η περιοχή που πάσχει να εμφανίσει μια κοκκινίλα ή να είναι ζεστή στην αφή.
Συχνά αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συγχέεται με κάποια λοίμωξη ή με τραυματισμό, γι’ αυτό και θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
onmed.gr
πηγή :https://www.giatros-in.gr/2020/12/13/thromvos-podi-5-trofes-poy-ton-prolamvanoyn/
