TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Οικογένεια

Θηλασμός και εργαζόμενη μητέρα: Πώς να συντηρήσεις το γάλα σου όταν λείπεις από το σπίτι

Ιούν 15, 2018
in Οικογένεια
Θηλασμός και εργαζόμενη μητέρα: Πώς να συντηρήσεις το γάλα σου όταν λείπεις από το σπίτι
Share on FacebookShare on Twitter

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΗ ΜΗΤΕΡΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣ ΤΟ ΓΑΛΑ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΛΕΙΠΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Η ζωή με το μωρό στο σπίτι μπορεί να είναι γεμάτη ευτυχισμένες στιγμές και χαρούμενες ημέρες, αλλά σίγουρα έχει και μικρά… εμπόδια. Ένα από αυτά, για παράδειγμα, είναι η επιστροφή στη δουλειά μετά την άδεια λοχείας. Αυτό σημαίνει, πως θα χρειαστεί να αφήσεις το μικρό σου στο σπίτι για να γυρίσεις στην εργασία σου σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα μετά τη γέννησή του; Τι κάνεις, λοιπόν, όταν το μωρό θηλάζει αποκλειστικά και δεν θέλεις να διακόψεις αυτή την πρακτική; Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης σε συμβουλεύει πώς θα συντηρείς το μητρικό γάλα για το παιδί σου, ακόμη και όταν εσύ λείπεις από το σπίτι:

Είναι σε όλους γνωστό ότι τα μεγάλα οφέλη του μητρικού γάλακτος μπορεί μια μητέρα να τα προσφέρει στο μωρό της κάλλιστα μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Φυσικά, μετά την ηλικία των έξι μηνών προστίθενται και άλλες τροφές στην καθημερινή διατροφή των παιδιών, όπως κρέας, χόρτα και άλλα. Παρ’ όλα αυτά, ορισμένες μητέρες είναι υποχρεωμένες να απουσιάζουν από το σπίτι, όταν πρέπει να εργαστούν είτε με μειωμένο, είτε με πλήρες ωράριο.

Ακόμη, όμως, και σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει τρόπος να συνεχίσει το μωρό να απολαμβάνει το μητρικό γάλα, έστω και με μπιμπερό. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται “τράπεζα μητρικού γάλακτος στο σπίτι”.

Τηρώντας τους κανόνες υγιεινής της συλλογής του γάλακτος από τον μαστό της μαμάς, καθώς και της συντήρησής του στο ψυγείο, θα μπορούσε κάποιο άλλο άτομο στο σπίτι να ταΐσει το μωρό κατά την απουσία της βιολογικής τροφού.

Πώς θα καταφέρεις, λοιπόν, να πίνει το παιδί σου μητρικό γάλα όταν λείπεις;

♦ Αν γενικά έχετε πολύ γάλα και σας “περισσεύει”, τότε θα μπορούσατε να αρχίσετε τη συλλογή του όποτε θέλετε. Όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο. Διαφορετικά, 10-15 μέρες πριν τη έναρξη της εργασίας σας μπορείτε να αρχίσετε τη συλλογή του.

♦ Την ώρα που θα απουσιάζετε, ο σύζυγος, η γιαγιά ή η babysitter θα βγάλουν το μπιμπερί με το γάλα από το ψυγείο, θα το ζεστάνουν σε ένα κατσαρολάκι με χλιαρό νερό και θα το δώσουν στο μωρό.

Ο εξοπλισμός που θα χρειαστείτε:

♦ Έναν βραστήρα για την αποστείρωση

♦ Πολλά μικρά μπιμπερό, που εφόσον πρόκειται να μπουν στην κατάψυξη θα πρέπει να είναι πλαστικά για να μην σπάσουν

♦ Δύο πλαστικά μπολ

♦ Ένα θήλαστρο ηλεκτρικό ή χειροκίνητο

♦ Λαβίδα

Πώς γίνεται η αποστείρωση:

♦ Σαπούνιζετε πολύ καλά όλα τα σκεύη

♦ Τα αποστειρώνετε μέσα στον βραστήρα

♦ Τη λαβίδα την αποστειρώνετε σε ένα ξεχωριστό κατσαρολάκι

♦ Τα ξεβγάζετε πολύ καλά με άφθονο νερό

Πώς γίνεται η συλλογή του μητρικού γάλακτος:

♦ Πλένετε τα χέρια σας

♦ Πλένετε το στήθος σας με νερό και ουδέτερο σαπούνι

♦ Ξεβγάζετε το στήθος με άφθονο νερό

♦ Αφήνετε το στήθος ακάλυπτο λίγα λεπτά για να στεγνώσει

♦ Αρχίζετε τη συλλογή του γάλακτος

♦ Με τα χέρια κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος

♦ Η κίνηση να γίνεται από τη βάση των πλευρών προς την κορυφή της θηλής

♦ Σε λίγο αρχίζουν να τρέχουν οι πρώτες σταγόνες

♦ Αφήστε τις πρώτες σταγόνες να πέσουν

♦ Αρχίζετε να ρίχνετε το γάλα στο πλαστικό μπολ ή κατευθείαν μέσα στο μπιμπερό

Πώς γίνεται η σωστή συντήρηση:

♦ Αν χρησιμοποιηθεί σε λιγότερο από 24 ώρες, το βάζετε στη συντήρηση στους 4 βαθμούς Κελσίου.

♦ Αν χρησιμοποιηθεί από 24 ώρες έως τέσσερις μήνες, μπαίνει  στην κατάψυξη στους -18 έως -20 βαθμούς Κελσίου.

Πώς γίνεται η απόψυξη:

♦ Το βγάζετε  από την κατάψυξη

♦ Το αφήνετε να ξεπαγώσει λίγο σε θερμοκρασία δωματίου

♦ Ύστερα το ζεσταίνετε σε ένα κατσαρολάκι με χλιαρό νερό ή στο ειδικό θερμαντήρα

♦ Το βάζετε μέσα στο μπιμπερό και το δίνετε στο μωρό

Πηγή:tlife.gr & http://babyradio.gr/goneis/thilasmos-ke-ergazomeni-mitera-pos-na-sintirisis-gala-sou-otan-lipis-apo-spiti/

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Είναι οι ειδήσεις τρομακτικές για τα παιδιά; Τι λένε οι ειδικοί
Οικογένεια

Είναι οι ειδήσεις τρομακτικές για τα παιδιά; Τι λένε οι ειδικοί

Απρ 28, 2025
Τι είναι η νομοφοβία; Δείτε πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα στα παιδιά σας
Οικογένεια

Τι είναι η νομοφοβία; Δείτε πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα στα παιδιά σας

Απρ 27, 2025
Είναι το παιδί σας συναισθηματικά ευφυές; 6 σημάδια που το αποδεικνύουν
Οικογένεια

Είναι το παιδί σας συναισθηματικά ευφυές; 6 σημάδια που το αποδεικνύουν

Απρ 26, 2025
7 φράσεις που πληγώνουν τα παιδιά σας περισσότερο από όσο φαντάζεστε, σύμφωνα με την ψυχολογία
Οικογένεια

7 φράσεις που πληγώνουν τα παιδιά σας περισσότερο από όσο φαντάζεστε, σύμφωνα με την ψυχολογία

Απρ 25, 2025
49 φράσεις που ηρεμούν ένα αγχωμένο παιδί
Οικογένεια

49 φράσεις που ηρεμούν ένα αγχωμένο παιδί

Απρ 24, 2025
Πάσχα 2025: Πότε θα κλείσουν τα σχολεία
Ελλάδα

Τότε κλείνουν τα σχολεία για το καλοκαίρι

Απρ 23, 2025
Next Post
Παιδικά γιαούρτια: Δώστε προσοχή στην πρόσθετη ζάχαρη

Παιδικά γιαούρτια: Δώστε προσοχή στην πρόσθετη ζάχαρη

65.000 στρέμματα καλλιεργειών καταστράφηκαν στη Θεσσαλία από το χαλάζι-Οι 20.000 στα Τρίκαλα

Για 3η φορά χτύπησε το χαλάζι τις αγροτικές καλλιέργειες στο Νομό μέσα σε ένα μήνα-Προκλήθηκαν ζημιές σε 5.500 στρέμματα

Απλοί τρόποι να εξαφανίσεις τη μυρωδιά του ψαριού από το σπίτι

Απλοί τρόποι να εξαφανίσεις τη μυρωδιά του ψαριού από το σπίτι

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd