<div class="main-intro"> <p style="text-align: justify;">Ποια ροφήματα πρέπει να αποφεύγεις αν είσαι έγκυος...</p> </div> <p style="text-align: justify;"><!--more--></p> <p style="text-align: justify;">Είσαι έγκυος και αναρωτιέσαι ποια είναι τα ροφήματα που μπορείς να πίνεις και ποια αυτά που πρέπει να αποφεύγεις;</p> <aside> <p style="text-align: justify;">Σύμφωνα με το app υγείας Rosy, υπάρχουν τρία είδη ροφημάτων που πρέπει να αποφύγεις στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.</p> <div class="inread-banner"> <div class="ad-unit-block"> <div id="ad-position-271" class="js-ad-slot ad-unit" data-params="{"name":"slot_Newsbomb_Inread","slot":"Newsbomb_Inread","publisher":"194637414","sizes":[[1,1]],"position":"ad-position-271","collapse":false,"size_mapping":[],"devices":"mobile,tablet,desktop"}" data-google-query-id="CMja8pDXv-sCFY2rdwod7gUCHg"> <p style="text-align: justify;">Αλκοόλ: Ακούς για ασφάλεια στα τρία ποτήρια κρασιού ή μπύρας ανά εβδομάδα αλλά η αλήθεια από ιατρικής άποψης είναι πως καμία ποσότητα αλκοόλ στην διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασφαλής. Η κατανάλωση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να δημιουργήσει μια σειρά προβλημάτων όπως πρόωρος τοκετός, χαμηλό βάρος του μωρού, αποβολή και μιας σειράς ακόμα προβλημάτων. Η λύση είναι ο χυμός σταφυλιού αν σου λείπει το κρασί ή απλά μια μπύρα χωρίς αλκοόλ. Καφές: Η καφεΐνη περνάει τον πλακούντα στο έμβρυο οπότε οι ειδικοί τονίζουν πως πρέπει να μειώσεις την κατανάλωση καφέ στα 200 mg ανά ημέρα, περίπου στον 1,5 καφέ τη μέρα.</p> <div id="videoad" style="text-align: justify;"></div> <p style="text-align: justify;">Και παρόλο που ο καφές μοιάζει άκακος, υπάρχουν δεδομένα που δείχνουν πως η κατανάλωση καφέ πάνω από 500 mg μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής ή υπογονιμότητας.</p> <p style="text-align: justify;">Χυμός φρούτων:</p> <div id="dfp-parallax-place" style="text-align: justify;"> <div class="ad-unit-block"> <div id="ad-position-272" class="js-ad-slot ad-unit" data-params="{"name":"slot_Newsbomb_Parallax_2x1","slot":"Newsbomb_Parallax_2x1","publisher":"52119667","sizes":[[2,1]],"position":"ad-position-272","collapse":false,"size_mapping":[],"devices":"mobile,tablet,desktop"}" data-google-query-id="CN_48pDXv-sCFUPxdwodEdEIzg"> <div id="google_ads_iframe_/52119667/Newsbomb_Parallax_2x1_0__container__"></div> </div> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με τον χυμό που θα επιλέξεις και να τσεκάρεις πως είναι παστεριωμένος. Τι να επιλέξεις; Χυμό φρούτων που είναι φρεσκοκομμένοι από τα χεράκια σου και τους καταναλώνεις άμεσα ή χυμό σε μπουκάλι παστεριωμένο και ασφαλή να τον καταναλώσεις.</p> πηγή :<a href="https://www.newsbomb.gr/bombplus/gynaika/story/1112925/ta-rofimata-poy-den-prepei-na-piei-mia-egkyos">https://www.newsbomb.gr/bombplus/gynaika/story/1112925/ta-rofimata-poy-den-prepei-na-piei-mia-egkyos</a> <div class="mobile-banner"> <div class="ad-unit-block"> <div id="ad-position-274" class="js-ad-slot ad-unit" style="text-align: justify;" data-params="{"name":"slot_Newsbomb_Rectangle_4","slot":"Newsbomb_Rectangle_4","publisher":"4773257","sizes":[[300,250],[300,600]],"position":"ad-position-274","collapse":false,"size_mapping":[],"devices":"mobile,tablet,desktop"}" data-google-query-id="CJjotJHXv-sCFZn2dwod1EcCvw"></div> </div> </div> </div> </div> </div> </aside>
