TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Οικογένεια

Σταφύλι στη διατροφή των παιδιών: Τα 5 σημαντικά οφέλη

Αυγ 19, 2020
in Οικογένεια
Σταφύλι στη διατροφή των παιδιών: Τα 5 σημαντικά οφέλη
Share on FacebookShare on Twitter

Ποια οφέλη έχουν τα σταφύλια για τα παιδιά;

Το σταφύλι είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο. Ο Αύγουστος είναι ο μήνας του και μπορούμε να το απολαύσουμε είτε σκέτο, είτε σε λαχταριστές φρουτοσαλάτες, smoothies και άλλα υγιεινά σνακ.

Το σταφύλι δεν έχει μόνο απίθανη γεύση, αλλά και πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Ακόμα πιο ωφέλιμο δε είναι για τα παιδιά που είναι στην ανάπτυξη και πρέπει καθημερινά να προσλαμβάνουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών από φρούτα και λαχανικά. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του σταφυλιού για τα παιδιά;

Προσφέρουν ενυδάτωση

Τα σταφύλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και συμβάλλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού που ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι απαραίτητη.

Είναι αντιφλεγμονώδη

Τα σταφύλια έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων διάφορων αλλεργιών όπως η καταρροή μύτης και ματιών.

Συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το αγαπημένο αυτό καλοκαιρινό φρούτο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C η οποία θωρακίζει τον οργανισμό και τον προστατεύει από ασθένειες και κρυολογήματα.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο

Το κάλιο συμβάλλει στη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος κι επίσης ρυθμίζει την ποσότητα του νερού στον οργανισμό.

Είναι καλή πηγή ασβεστίου

Εκτός από κάλιο και βιταμίνη C, τα σταφύλια είναι και πολύ καλή πηγή ασβεστίου το οποίο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των παιδιών.

Πηγή: momjunction.com

πηγή :https://www.mothersblog.gr/paidi/diatrofi/story/101525/stafyli-sti-diatrofi-ton-paidion-ta-5-simantika-ofeli

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Πονάει η κοιλίτσα του μωρού σας; Τι προτείνουν οι παιδίατροι να κάνετε
Οικογένεια

Πονάει η κοιλίτσα του μωρού σας; Τι προτείνουν οι παιδίατροι να κάνετε

Ιούλ 8, 2025
Πανελλήνιες 2025: Αναρτήθηκαν τα ονόματα όσων πέρασαν προκαταρκτικές εξετάσεις για Στρατό-Αστυνομία
Ελλάδα

Πανελλήνιες 2025: Αναρτήθηκαν τα ονόματα όσων πέρασαν προκαταρκτικές εξετάσεις για Στρατό-Αστυνομία

Ιούλ 7, 2025
4 συμβουλές παιδιάτρου για ξέγνοιαστες οικογενειακές βουτιές
Οικογένεια

4 συμβουλές παιδιάτρου για ξέγνοιαστες οικογενειακές βουτιές

Ιούλ 7, 2025
Έρευνα: Τα παιδιά φωνάζουν για την κλιματική κρίση, αλλά οι ενήλικες δεν αλλάζουν τις συνήθειές τους
Οικογένεια

Έρευνα: Τα παιδιά φωνάζουν για την κλιματική κρίση, αλλά οι ενήλικες δεν αλλάζουν τις συνήθειές τους

Ιούλ 6, 2025
Όταν η μαμά τραγουδά, το μωρό ησυχάζει: Μύθος ή αλήθεια;
Οικογένεια

Όταν η μαμά τραγουδά, το μωρό ησυχάζει: Μύθος ή αλήθεια;

Ιούλ 5, 2025
Πώς ορισμένα γονεϊκά ένστικτα μπορεί να σταθούν εμπόδιο στην ανάπτυξη των παιδιών
Οικογένεια

Πώς ορισμένα γονεϊκά ένστικτα μπορεί να σταθούν εμπόδιο στην ανάπτυξη των παιδιών

Ιούλ 4, 2025
Next Post
«Εγώ μεγάλωνα για σένα…»-Ο Τρικαλινός συγγραφέας συνομιλεί με τους αναγνώστες στο βιβλιοπωλείο «Λαμπρίδης»

«Εγώ μεγάλωνα για σένα...»-Ο Τρικαλινός συγγραφέας συνομιλεί με τους αναγνώστες στο βιβλιοπωλείο «Λαμπρίδης»

Τσίμπημα από κουνούπι; Έτσι θα εξαφανίσετε τη φαγούρα σε ένα λεπτό

Τσίμπημα από κουνούπι; Έτσι θα εξαφανίσετε τη φαγούρα σε ένα λεπτό

Συλλυπητήριο μήνυμα Κώστα Σκρέκα για τον θάνατο του Γιάννη Σακελλαρίου

Συλλυπητήριο μήνυμα του προέδρου της Ε.Α.Σ. Τρικάλων

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

http://anilioparkfestival.gr/tickets/http://anilioparkfestival.gr/tickets/
Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd