Σημαντικά τα οφέλη της υγιεινής διαβίωσης –Εκδήλωση στην καρδιά της πόλης για την ευαισθητοποίηση μικρών και μεγάλων  

Ένωσαν τις δυνάμεις τους το Εργαστήριο Προπονητικής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ο Αθλητικός Σύλλογος ΑΠΣ Τρικάλων, η Διεύθυνση Παιδείας – Πολιτισμού και Αθλητισμού, τα ΚΔΑΠ Μάθηση και το Κέντρο Δικύκλου Πλακώνας, αναδεικνύοντας θέματα που σχετίζονται με την  υγιεινή διαβίωση και τα οφέλη της.

Διοργάνωσαν στην καρδιά της πόλης των Τρικάλων μια ενδιαφέρουσα εκδήλωση στοχεύοντας στην ενημέρωση μικρών και μεγάλων γύρω από τα οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο η υγιεινή διαβίωση.

Η εκδήλωση εντασσόταν στο πλαίσιο των δράσεων προαγωγής της υγείας των πολιτών του Εργαστηρίου Προπονητικής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Για το εγχείρημα συνεργάστηκαν οι προαναφερόμενοι φορείς, οι οποίοι από κοινού υλοποιήσαν βιωματική δράση στο κέντρο της πόλης των Τρικάλων που απευθυνόταν στους δημότες του Δήμου Τρικκαίων.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκαν δράσεις ενημέρωσης, ευαισθητοποίησης και εκπαίδευσης (άσκηση, αξιολόγηση, κλπ.) του πληθυσμού σε θέματα σχετικά με την υγιεινή διαβίωση.

Η υγιεινή διαβίωση είναι ένας τρόπος ζωής που συνδυάζει την ισορροπημένη διατροφή, τη φυσική άσκηση και την ψυχική υγεία. Στόχος της είναι η πρόληψη ασθενειών, η μακροζωία και η ευεξία.