Τι προκαλεί τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
Αν «παλεύετε» με τις σακούλες κάτω από τα μάτια και τους μαύρους κύκλους – είτε οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες είτε σε άλλους λόγους όπως κακός ύπνος, ασθένεια, ηλικία , να ξέρετε ότι δεν είστε (οι ) μόνες.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τις αντιμετωπίσετε, ορισμένοι από τους οποίους μάλιστα θεωρούνται αποτελεσματικοί και μπορείτε να τους εφαρμόσετε στο σπίτι.
Tips για μαμάδες: 5 τρόποι για να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω απ’τα μάτια
Τι προκαλεί τις σακούλες κάτω από τα μάτια
Ενώ οι σακούλες κάτω από τα μάτια συνδέονται κυρίως με την έλλειψη ύπνου, υπάρχουν στην πραγματικότητα μια σειρά από άλλοι παράγοντες που μπορούν να τις προκαλέσουν, όπως:
Γήρανση
Ναι, καθώς μεγαλώνετε, ο κίνδυνος να εμφανίσετε σακούλες κάτω από τα μάτια σας αυξάνεται. «Η γήρανση κάνει τους ιστούς και τους μύες να εξασθενούν γύρω από τα μάτια και τα επιθέματα λίπους να κατεβαίνουν και να διογκώνονται, προκαλώντας πρήξιμο», λέει η Clare Wolinsky , MD, δερματολόγος στο Spring Street Dermatology στη Νέα Υόρκη.
Αλμυρές τροφές
Εάν παρατηρήσετε πρήξιμο κάτω από τα μάτια, μπορεί να οφείλετε το αλάτι. «Η υψηλή πρόσληψη αλατιού κάνει τα νεφρά να συγκρατούν νερό, κάτι που οδηγεί σε πρήξιμο, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου», λέει η Δρ Wolinsky. Τούτου λεχθέντος, το πρήξιμο που προκαλείται από το αλάτι συνήθως είναι πιο έντονο το πρωί και μειώνεται όσο περνά η μέρα.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Το αλκοόλ επίσης μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο σε ορισμένα σημεία, όπως κάτω από τα μάτια.
Συμφόρηση
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Zenovia Gabriel, MD, η βουλωμένη μύτη από κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο πρησμένα. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος συνήθως χρειάζονται μερικές ημέρες για να εξαφανιστούν, επομένως το παρατεταμένο πρήξιμο δεν κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε – αλλά εάν η συμφόρηση είναι συχνή, μπορεί να χρειαστεί να απευθυνθείτε σε γιατρό για θεραπεία.
Υποκείμενα προβλήματα υγείας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας. «Οι ασθενείς με ορισμένους τύπους υπερθυρεοειδισμού μπορεί να έχουν πρησμένα μάτια», λέει ο δερματολόγος Mike Swann, MD με έδρα το Σπρίνγκφιλντ του Μιζούρι.
Σακούλες κάτω από τα μάτια-Πώς αντιμετωπίζονται
Πώς να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να απαλλαγείτε από τις σακούλες και το πρήξιμο με τις ειδικούς να δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές.
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών με καφεΐνη
«Η καφεΐνη ως συστατικό λειτουργεί συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που βοηθά στη μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια και στη φωτεινότητα του δέρματος», εξηγεί η δερματολόγος Marisa Garshick, MD.
Δοκιμάστε κρύα ή χλιαρά φακελάκια τσαγιού
Ένας DIY τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια είναι τα κρύα ή χλιαρά φακελάκια τσαγιού. Αφήστε τα τουλάχιστον 15 με 20 λεπτά. Εξίσου αποτελεσματικό είναι και το χαμομήλι, γνωστό για τις φυσικές καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Η Δρ Garshick συνιστά επίσης αυτή τη μέθοδο, ωστόσο, προτιμά τα φακελάκια τσαγιού που περιέχουν καφεΐνη. «Η καφεΐνη στα φακελάκια μαύρου ή πράσινου τσαγιού συρρικνώνει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τόσο την ερυθρότητα όσο και το πρήξιμο, εκτός από τα αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη φωτεινότητα του δέρματος κάτω από τα μάτια», λέει.
Διατηρήστε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας δροσερά
«Η διατήρηση των προϊόντων περιποίησης στο ψυγείο μπορεί να προσφέρει ένα πρόσθετο πλεονέκτημα στο δέρμα καθώς μπορεί να βοηθήσει με το πρήξιμο», λέει η Δρ Garshick. Αυτό ισχύει για όλα τα προϊόντα που εφαρμόζετε στην περιοχή των ματιών, συμπεριλαμβανομένων των ορών και της ενυδατικής σας κρέμας.
Αποφύγετε την υπερβολική ποσότητα αλκοόλ και αλατιού
Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και αλατιού για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο του προσώπου, καθώς αυτά μπορεί να αφυδατώσουν και να συμβάλουν στο πρήξιμο.
Βάλτε πάγο
Πάρτε ένα παγάκι και κάντε μασάζ το σε όλο το πρόσωπο και κάτω από τα μάτια για να αυξήσετε τη ροή του αίματος.
Χρησιμοποιήστε μάσκα ματιών
«Εφαρμόστε μια κρύα μάσκα ματιών με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως πράσινο τσάι ή centella asiatica, και φυλάξτε την στο ψυγείο για να είναι δροσερή και να βοηθήσει με το ξεφούσκωμα», λέει η Joyce Park, MD—γνωστός και ως @teawithmd στο Instagram.
Πιείτε περισσότερο νερό
Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στις σακούλες κάτω από τα μάτια. Έτσι, βάλτε στόχο να καταναλώνετε περίπου οκτώ με δέκα ποτήρια νερό την ημέρα, αν όχι περισσότερο.
Κουρασμένα μάτια με σακούλες; Όχι πια! Το μυστικό είναι…
Χρησιμοποιήστε ελάχιστο concealer
Η εφαρμογή υπερβολικής ποσότητας concealer κάτω από τα μάτια μπορεί πραγματικά να κάνει την εμφάνιση του πρηξίματος χειρότερη, γι’ αυτό η Chanel Temple, make up artist συνιστά να χρησιμοποιείτε μόνο μια κουκκίδα concealer στην εσωτερική και την εξωτερική γωνία του ματιού, εστιάζοντας «εκεί που τείνουμε να έχουμε τον περισσότερο αποχρωματισμό, καθώς αυτό θα σας αποτρέψει από την υπερβολική εφαρμογή του προϊόντος που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση».
με πληροφορίες από το womenshealthmag.com
