Οι σύγχρονοι γονείς αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις, από την επιρροή των κοινωνικών δικτύων στα παιδιά έως την ασφάλεια στα σχολεία. Ως αντίδραση, πολλοί υιοθετούν μια υπερπροστατευτική προσέγγιση, γνωστή ως εντατική ανατροφή (intensive parenting). Ο όρος αυτός, που εμφανίστηκε το 1996 από τη Sharon Hays ως «εντατική μητρότητα», έχει συγκριθεί με την υπερπροστατευτική γονεϊκότητα και έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η εντατική ανατροφή χαρακτηρίζεται από συνεχή εμπλοκή στη ζωή του παιδιού , από την ψυχαγωγία έως τις ακαδημαϊκές και κοινωνικές του δραστηριότητες. Οι γονείς συχνά δεν αφήνουν τα παιδιά τους στη φροντίδα άλλων, υπερασπίζονται υπερβολικά τα δικαιώματά τους και βάζουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες πάνω από τις δικές τους. Αν και αυτή η προσέγγιση ενισχύει τον δεσμό γονέα-παιδιού, μπορεί να οδηγήσει σε στρες και μη ρεαλιστικές προσδοκίες για όλη την οικογένεια.

Ανατροφή: Οι γονείς σας έκαναν σπουδαία δουλειά αν σας δίδαξαν αυτά τα 11 παλιομοδίτικα μαθήματα

Τι oδηγεί στην εντατική ανατροφή;

Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν σε αυτό το στυλ ανατροφής:

  • Πίεση από τα κοινωνικά δίκτυα: Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προβάλλουν μη ρεαλιστικές εικόνες γονεϊκότητας, κάνοντας τους γονείς να αισθάνονται ανεπαρκείς. Έρευνα του 2024 έδειξε ότι το 73% των μητέρων συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους γονείς στο διαδίκτυο, οδηγώντας σε ενοχές. Οι ειδικοί προτείνουν ότι η μείωση του χρόνου στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να βελτιώσει την αυτοπεποίθηση των γονέων.
  • Αυξημένες απαιτήσεις από τους γονείς: Σήμερα υπάρχει η προσδοκία ότι οι γονείς πρέπει να είναι συνεχώς διαθέσιμοι και συναισθηματικά ισορροπημένοι, κάτι που δεν είναι ρεαλιστικό.
  • Προσωπικές εμπειρίες: Οι γονείς της γενιάς X και των Millennials προσπαθούν να προσφέρουν στα παιδιά τους τη σταθερότητα που ίσως τους έλειπε.
  • Χαρακτηριστικά προσωπικότητας: Τελειομανείς και υψηλά επιτυχημένοι άνθρωποι συχνά προσεγγίζουν την ανατροφή των παιδιών με την ίδια ένταση που εφαρμόζουν στην καριέρα τους, δυσκολευόμενοι να χαλαρώσουν.

Αρνητικές επιπτώσεις της εντατικής ανατροφής

Αν και η βαθιά φροντίδα για την ευημερία ενός παιδιού είναι φυσιολογική, η υπερβολική εμπλοκή μπορεί να προκαλέσει άγχος τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς. Τα παιδιά μπορεί να νιώσουν ότι πρέπει να είναι τέλεια για να αποσπάσουν την έγκριση των γονιών τους, ενώ οι ίδιοι οι γονείς συχνά θυσιάζουν την ψυχική τους υγεία.

Επιπλέον, η εντατική ανατροφή εμποδίζει τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και ανεξαρτησία. Χωρίς χώρο να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις μόνα τους, μπορεί να δυσκολευτούν να διαχειριστούν τη ζωή τους ως ενήλικες.

Gentle parenting: Τι είναι και γιατί δυσκολεύει αρκετούς γονείς

Πώς να βρείτε μια πιο υγιή ισορροπία;

Οι γονείς δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν εντελώς την εμπλοκή τους —η μείωση της έντασης μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη. Μερικοί τρόποι για να επιτευχθεί ισορροπία είναι:

  • Αποδοχή της ανίας: Δεν χρειάζεται να απασχολείτε συνεχώς τα παιδιά—δώστε τους την ευκαιρία να αναπτύξουν τη δημιουργικότητά τους.
  • Ενίσχυση της ανεξαρτησίας: Αφήστε τα παιδιά να λύνουν μόνα τους τις συγκρούσεις και να παίρνουν αποφάσεις.
  • Αποφυγή συγκρίσεων: Εστιάστε στις αξίες της δικής σας οικογένειας αντί να συγκρίνεστε με άλλους.
  • Προτεραιότητα στη χαρά: Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που προσφέρουν χαρά και όχι άγχος.

Kristen Bell – Dax Shepard: Ο «χρυσός» κανόνας που ακολουθούν στην ανατροφή των παιδιών τους

Τελικά, η ευημερία των γονέων είναι το κλειδί για την επιτυχία των παιδιών. Όπως προτείνει η ψυχοθεραπεύτρια Λόρεν Κανονίκο, «το να κάνουμε λιγότερα μπορεί στην πραγματικότητα να μας επιτρέψει να προσφέρουμε περισσότερα στην οικογένειά μας».

Πηγή: parents

πηγή :https://www.mothersblog.gr/paidi/psyxologia/story/155288/pos-i-yperprostateftikotita-epireazei-ta-paidia-mas