![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="418" width="696" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Τι προκαλεί πονοκέφαλο; Πώς θα απαλλαγείτε από ένα πονοκέφαλο όσο το δυνατόν πιο γρήγορα; Ποια είναι η καλύτερη λύση για τον πονοκέφαλο;
Οι βασικοί παράγοντες πρόκλησης πονοκεφάλου είναι το έντονο στρες, η κούραση, η ιγμορίτιδα, η κακή στάση του σώματος και η αφυδάτωση.
Σε κάποιες περιπτώσεις μπορείτε να δώσετε μόνοι σας λύση στο πρόβλημα, αν όμως ο πονοκέφαλος είναι πολύ έντονος, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς θα αναγνωρίσετε το είδος του πονοκεφάλου που σας ταλαιπωρεί, καθώς και τον καλύτερο τρόπο για να ανακουφιστείτε:
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360" width="640" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Πηγή: Bright Side