TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Υγεία

Μην αμελείτε τις άπνοιες στον ύπνο – Ποιον σοβαρό κίνδυνο κρύβουν

Σεπ 21, 2023
in Υγεία
Μην αμελείτε τις άπνοιες στον ύπνο – Ποιον σοβαρό κίνδυνο κρύβουν

Man snoring loudly in his bed while sleeping

Share on FacebookShare on Twitter

Η άπνοια οφείλεται στο κλείσιμο του ανώτερου αεραγωγού στο επίπεδο του φάρυγγα και συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν υπάρχει γενική μυϊκή χαλάρωση προκαλώντας στένωση του αεραγωγού, με αποτέλεσμα αντίσταση στη ροή του αέρα.

Τι έδειξε η ανάλυση στοιχείων από χιλιάδες εθελοντές. Πόσο σημαντική είναι η μείωση του οξυγόνου λόγω της άπνοιας.

Αν παθαίνετε άπνοια στη διάρκεια του ύπνου, καλό είναι να συμβουλευθείτε έναν ειδικό. Η μείωση των επιπέδων του οξυγόνου στον οργανισμό σας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

Αναλύοντας δεδομένα από χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διακοπή της αναπνοής (άπνοια) πολλές φορές στη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να μειώσει τόσο πολύ τα επίπεδα οξυγόνου, ώστε αυξάνεται ο κίνδυνος για σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια. Τέτοιου είδους επεισόδια είναι:

  • Το έμφραγμα του μυοκαρδίου
  • Το εγκεφαλικό επεισόδιο
  • Ο πρόωρος θάνατος από καρδιαγγειακά αίτια

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από δύο πολυετή ερευνητικά προγράμματα.

Στο ένα από αυτά, που λέγεται MrOS, συμμετείχαν επί 9-12 έτη 2.627 άνδρες, μέσης ηλικίας 76 ετών. Στο δεύτερο, που λέγεται  MESA, συμμετείχαν 1.973 άνδρες και γυναίκες, μέσης ηλικίας 67 ετών. Οι ερευνητές τους παρακολουθούσαν επί επτά χρόνια.

Στη διάρκεια της περιόδου παρακολουθήσεως οι εθελοντές συμπλήρωναν ερωτηματολόγια υγείας. Υποβάλλονταν επίσης σε αξιολόγηση του ύπνου τους. Συνολικά 110 εθελοντές από τη μελέτη MESA και 382 από την μελέτη MrOS υπέστησαν καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Τα ευρήματα

Στόχος της νέας μελέτης ήταν να εντοπιστούν τα χαρακτηριστικά που έχει η υπνική άπνοια και τα οποία εξηγούν γιατί μερικοί πάσχοντες είναι πιο επιρρεπείς στα καρδιαγγειακά επεισόδια από άλλους.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, το κλειδί ήταν η μείωση των επιπέδων του οξυγόνου. Κάθε μείωση στα επίπεδα του οξυγόνου σχετιζόταν με αύξηση του κινδύνου για καρδιαγγειακό επεισόδιο από 13% έως 45%.

Η πτώση του οξυγόνου οφειλόταν κυρίως στην απόφραξη των αεραγωγών που παρατηρείται κατά την άπνοια. Δεν φάνηκε να παίζουν ρόλο άλλοι παράγοντες, όπως η κοιλιακή παχυσαρκία ή η μειωμένη πνευμονική λειτουργία.

Στην πραγματικότητα, από το 45% του αυξημένου κινδύνου που παρατηρήθηκε στην μία μελέτη, το 38% οφειλόταν στην απόφραξη των αεραγωγών. Αντίστοιχα, από το 13% της άλλης μελέτης, το 12% οφειλόταν στην απόφραξη αυτή.

Τα ευρήματα αυτά ίσχυαν τόσο για το έμφραγμα και το εγκεφαλικό, όσο και για τον πρόωρο θάνατο, λένε οι ερευνητές.

Οι ερευνητές τονίζουν πως έχει μεγάλη σημασία η κατανόηση των μηχανισμών που επιβαρύνουν την καρδιαγγειακή υγεία των ασθενών με υπνική άπνοια. Και αυτό διότι μπορεί να διαμορφώσει τις κλινικές μελέτες και την κλινική πρακτική, ώστε να αντιμετωπιστεί καλύτερα.

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr

πηγή :https://www.giatros-in.gr/2023/08/02/min-ameleite-tis-apnoies-ston-ypno-poion-sovaro-kindyno-kryvoyn/

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 8 πρώιμα συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής ανά στάδιο
Υγεία

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 8 πρώιμα συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής ανά στάδιο

Απρ 23, 2025
Ξαφνική ζαλάδα και τάση για εμετό: Αιτίες και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση
Υγεία

Ξαφνική ζαλάδα και τάση για εμετό: Αιτίες και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση

Απρ 22, 2025
Τα “12 ωρολόγια της γήρανσης”: Το τεστ του Χάρβαρντ που μπορεί να δείξει αν θα ζήσεις πολλά χρόνια
Υγεία

Τα “12 ωρολόγια της γήρανσης”: Το τεστ του Χάρβαρντ που μπορεί να δείξει αν θα ζήσεις πολλά χρόνια

Απρ 21, 2025
Ύπνος: Η κακή συνήθεια που αυξάνει τη φλεγμονή και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό
Υγεία

Ύπνος: Η κακή συνήθεια που αυξάνει τη φλεγμονή και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό

Απρ 20, 2025
Ύπνος: Η κακή συνήθεια που αυξάνει τη φλεγμονή και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό
Υγεία

Ύπνος: Η κακή συνήθεια που αυξάνει τη φλεγμονή και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό

Απρ 19, 2025
Ελαφρύ εγκεφαλικό: 5 χαρακτηριστικά συμπτώματα που περνούν απαρατήρητα
Υγεία

Ελαφρύ εγκεφαλικό: 5 χαρακτηριστικά συμπτώματα που περνούν απαρατήρητα

Απρ 18, 2025
Next Post
Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών και ΓΣΕΒΕΕ σε σύσκεψη στο Επιμελητήριο Τρικάλων

Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών και ΓΣΕΒΕΕ σε σύσκεψη στο Επιμελητήριο Τρικάλων

Στα χωριά του Δήμου Μετεώρων που δοκιμάζονται ο Αβραμόπουλος

Στα χωριά του Δήμου Μετεώρων που δοκιμάζονται ο Αβραμόπουλος

Δήμος Τρικκαίων: Βράβευση αριστούχων από το κληροδότημα Παληχώρη

Δήμος Τρικκαίων: Βράβευση αριστούχων από το κληροδότημα Παληχώρη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd