Αρχή της νέας σχολικής χρονιάς και όπως είναι λογικό οι περισσότερες τα έχουμε λίγο χαμένα για το πως θα μπορέσουμε να οργανώσουμε τα παιδιά μας, την οικογένεια μας αλλά και τον χρόνο μας
Κάποιες συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να προετοιμαστείτε πρακτικά και ψυχολογικά για όλα όσα σας περιμένουν και τη φετινή σεζόν!
Ετοιμάστε τα όλα από βραδίς!
Για να αποφύγετε τον πανικό με τα παιδιά και τον σύζυγο να φωνάζουν προκειμένου να πάρουν πρωινό, να μην καθυστερήσουν, και να τακτοποιήσουν τις λεπτομέρειες της τελευταίας στιγμής αυτός ο κανόνας είναι πολύ χρήσιμος.
Η σχολική τσάντα λοιπόν μπορεί να είναι έτοιμη από το προηγούμενο βράδυ. Το ίδιο και η τσάντα με τα χαρτιά του μπαμπά ή της μαμάς.Το τοστ που θα πάρουν τα παιδιά στο σχολείο μπορεί να προετοιμαστεί από το βράδυ και να περιμένει στο ψυγείο. Το ίδιο ισχύει για το «ταπεράκι» της μαμάς για το γραφείο.Τα ρούχα που ο καθένας θα φορέσει την επόμενη μέρα μπορεί να έχει διαλεχτεί και να είναι σε αναμονή στην ντουλάπα. Αυτό ισχύει για όλα τα μέλη της οικογένειας.Όσο λιγότερα έχουν να γίνουν το πρωί τόσο καλύτερα θα ξεκινήσει η μέρα της οικογένειας.
Κόψτε μια μπανάνα και προσθέστε ένα φλυτζάνι γάλα και μισό κεσεδάκι γιαούρτι. Τοποθετήστε τα όλα στον κάδο του μίνι-μπλέντερ και βάλτε το ψυγείο. Το πρωί απλά χτυπήστε τα και θα έχετε ένα θρεπτικό πρωινό milkshake κατάλληλο για ολόκληρη την οικογένεια.
Κανόνας δεύτερος!
Προγραμματίστε τα γεύματα της εβδομάδας!
Με αυτόν τον τρόπο δεν θα σπάτε το κεφάλι σας κάθε μέρα τι να μαγειρέψετε. Επιπλέον θα έχετε οργανωμένη λίστα για το σούπερ μάρκετ, γνωρίζοντας εκ των προτέρων τα γεύματα της εβδομάδας και έτσι θα εξοικονομείται χρόνο και χρήμα.
Προκειμένου η λίστα των γευμάτων σας να έχετε όλες τις διατροφικές ομάδες ξεκινήστε γράφοντας τις μέρες που θέλετε να μαγειρέψετε τα όσπρια, το ψάρι και τα λαδερά φαγητά. Στη συνέχεια, συμπληρώστε το μενού με τα κρεατικά και τέλος προσθέστε τα συνοδευτικά για να φτιάξετε ένα ισορροπημένο και πλήρες μενού.
Κανόνας τρίτος!
Κάντε καταμερισμό εργασιών!
Δώστε στα παιδιά σας και στον σύζυγό σας συγκεκριμένες αρμοδιότητες, λειτουργικής σημασίας για το σπιτιού. Με αυτό τον τρόπο και τα παιδιά σας θα γίνουν πιο υπεύθυνα, ο σύντροφος σας θα σας βοηθά και εσείς θα κερδίσετε χρόνο.
Ξεκινήστε με απλά πράγματα όπως το ποιος θα φτιάξει το κολατσιό ή το ποιος θα πετάξει τα σκουπίδια και κάντε το να φανεί σνα παιχνίδι στα μάτια τους.Επίσης αν στο σπίτι υπάρχει κατοικίδιο είναι πολύ σωστό να τους αναθέσετε να το ταΐζουν, να φροντίζουν ακόμη και να αναλάβουν την επίσκεψη του στον κτηνίατρο.
Καλό είναι να κρατάτε ένα οικογενειακό ημερολόγιο ή να βάλετε κάποια post στο ψυγείο για να μην ξεχνάει το κάθε μέλος της οικογένειας ανειλλημένες υποχρεώσεις.
Tips της τελευταίας στιγμής!
Να είστε σίγουροι ότι αργά ή γρήγορα θα τα χρειαστείτε!Μαγειρέψτε 1-2 φαγητά που να μπορούν να φυλαχτούν στον καταψύκτη για ώρα ανάγκης.Έχετε πρόχειρο το τηλέφωνο μιας babysitter, ή μιας φίλης που μπορεί να κρατήσει τα παιδιά αν προκύψει κάτι έκτακτο.Φτιάξτε ένα μικρό φαρμακείο με τα απολύτως απαραίτητα σε περίπτωση που κάποιου μικροατυχήματος. Μερικά τραυμαπλάστ, βαμβάκι και ιώδιο είναι αρκετά.
Έχετε πάντα στα ντουλάπια σας σνακς, μπισκότα, ή αγαπημένες λιχουδιές. Ποτέ δεν ξέρετε ποιους και πόσους φίλους θα σας φέρουν τα καμάρια σας
Καλή σχολική χρονιά μανούλες…
Πηγή:
all4mama.gr & http://babyradio.gr/goneis/manoules-proetimastite-gia-ti-nea-scholiki-chronia/
