Μια νέα μελέτη αποκάλυψε μια απροσδόκητη σχέση μεταξύ του μεγέθους του λαιμού και της κατάστασης της καρδιάς. Πώς μας προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια;
Είναι ήδη γνωστό ότι η υπερβολική αύξηση βάρους, ιδιαίτερα γύρω από τη μέση, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της καρδιάς λόγω της σύνδεσής της με την αυξημένη αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και την κακή διατροφή που είναι απαραίτητη για την καρδιαγγειακή ευεξία.
Η μέτρηση της περιφέρειας του λαιμού ως προειδοποιητικό σημάδι για καρδιακή ανεπάρκεια
Ωστόσο, αυτή η καινοτόμος έρευνα υπογραμμίζει τον λαιμό ως ένα προειδοποιητικό σημάδι για άτομα που μπορεί να αντιμετωπίσουν καρδιακά προβλήματα στο μέλλον. Δημοσιευμένη στο έγκριτο Nutrition Journal, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι μετρήσεις της περιφέρειας του λαιμού μπορούν να «βελτιώσουν την ικανότητα πρόβλεψης του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας».
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τον δείκτη μάζας σώματος (BMI) και τον δείκτη σπλαχνικής παχυσαρκίας (Visceral Adiposity Index), μια υπολογιστική μέθοδος για τον εντοπισμό υπερβολικού βαθύ κοιλιακού λίπους.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι η συνδυασμένη ανάλυση αυτών των τριών μεθόδων αποτελεί σημαντικό προγνωστικό δείκτη περιστατικών καρδιακής ανεπάρκειας.
Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα, περιλάμβανε σχεδόν 90.000 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 80 ετών, όλοι χωρίς καρδιαγγειακή νόσο κατά την έναρξη της έρευνας. Σε διάστημα σχεδόν δέκα ετών, οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν μέσω ερευνών, ενώ εξειδικευμένοι καρδιολόγοι κατέγραψαν περιστατικά καρδιακής ανεπάρκειας.
Κατά την παρακολούθηση που πραγματοποιήθηκε περίπου πεντέμισι χρόνια μετά την έναρξη της μελέτης, διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν τη μεγαλύτερη περιφέρεια λαιμού, περίπου πάνω από 39 εκ., παρουσίαζαν «σημαντικά αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας» σε σχέση με όσους είχαν μικρότερο μέγεθος.
Πώς το λίπος στον λαιμό μπορεί να προβλέψει προβλήματα υγείας
Η μελέτη υποστήριξε ότι το επιπλέον λίπος στην περιοχή του λαιμού απελευθερώνει διάφορες χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή, βλάπτουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και οδηγούν σε οξειδωτικό στρες που μπορεί να καταστρέψει τα κύτταρα.
Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι άτομα με μεγαλύτερη περιφέρεια λαιμού είναι πιο επιρρεπή σε αποφρακτικά προβλήματα ύπνου, όπως η υπνική άπνοια ή το ροχαλητό.
Παρόλο που το ροχαλητό ή η υπνική άπνοια μπορεί να υποδηλώνουν μέγεθος λαιμού που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, η μελέτη δεν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ροχαλητό από μόνο του αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.
Αυτή η έρευνα δεν είναι η πρώτη που επισημαίνει ότι το πάχος του λαιμού μπορεί να αποτελεί πρώιμο δείκτη προβλημάτων υγείας. Μια μελέτη του 2022, δημοσιευμένη στο Journal of the American Heart Association, καθιέρωσε τη σύνδεση μεταξύ της περιφέρειας του λαιμού και του αυξημένου κινδύνου καρδιακής νόσου.
Καρδιά: Πόσοι παλμοί θεωρούνται φυσιολογικοί ανά ηλικία – Πώς να μετρήσετε τον σφυγμό σας τι να κάνετε αν είναι υψηλός ή χαμηλός
Σύνδεση του μεγέθους του λαιμού με κολπική μαρμαρυγή
Οι Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ασθενείς με παχύτερο λαιμό ήταν «πολύ πιο πιθανό» να υποφέρουν από κολπική μαρμαρυγή, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακανόνιστους και γρήγορους καρδιακούς παλμούς.
Οι επιστήμονες ανέφεραν:
«Η περιφέρεια του λαιμού έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η απελευθέρωση ελεύθερων λιπαρών οξέων από το υποδόριο λίπος του άνω σώματος είναι υψηλότερη σε σύγκριση με το υποδόριο λίπος του κάτω σώματος».
Τα ελεύθερα λιπαρά οξέα έχουν επίσης συνδεθεί με άλλες σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος και ο διαβήτης τύπου 2. Είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην αντίσταση στην ινσουλίνη και στο οξειδωτικό στρες και τα δύο εκ των οποίων διαδραματίζουν ρόλο στην ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας.
Το άρθρο συνοπτικά
- Νέα έρευνα υπογραμμίζει τη μέτρηση της περιφέρειας του λαιμού ως προγνωστικό δείκτη για καρδιακή ανεπάρκεια, με υψηλότερο κίνδυνο για άτομα με λαιμό άνω των 39 εκ.
- Το λίπος στον λαιμό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές και οξειδωτικό στρες, αυξάνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και επιβαρύνοντας την υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
- Η μελέτη συσχετίζει τη μεγαλύτερη περιφέρεια λαιμού με προβλήματα όπως η υπνική άπνοια και η κολπική μαρμαρυγή, τα οποία επιβαρύνουν την καρδιακή υγεία.
- Η απελευθέρωση ελεύθερων λιπαρών οξέων από το λίπος του άνω σώματος συνδέεται με καρδιακά προβλήματα, καθώς αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και το οξειδωτικό στρες.
ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr
