![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360" width="600" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Ποιος είπε πως το τηγάνι κάνει μόνο για να φτιάχνεις κρέπες;
Και σου εξηγούμε ευθύς αμέσως τι εννοούμε με αυτό. Γενικά όταν κάνεις συνέχεια τα ίδια πράγματα είναι λογικό να βαριέσαι από ένα σημείο κι έπειτα. Γι’ αυτό πειραματιζόμαστε με διάφορα πράγματα όταν έχουμε και τον απαιτούμενο χρόνο ή θέλουμε να αυξήσουμε λίγο τον βαθμό δυσκολίας στη γυμναστική.
Ήξερες ας πούμε πως το τηγάνι της κουζίνας μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις κοιλιακούς; Ναι καλά διαβάζεις, κοιλιακούς με το τηγάνι. Ξέρουμε έχεις συνηθίσει να το χρησιμοποιείς για να φτιάχνεις κρέπες, pancakes και κάποιο τηγανιτό αυγό
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360" width="640" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Μπορείς όμως να κάνεις κι εξαιρετικές ασκήσεις γυμναστικής, και ειδικότερα ασκήσεις κοιλιακών με αυτό το σκεύος. Περίεργο ε; Είναι πράγματι κάπως αυτό που σου λέμε, όμως μπορεί να γίνει και μάλιστα με θεαματικά αποτελέσματα.
Στο βίντεο παρακάτω θα πάρεις μερικές ιδέες για ασκήσεις κοιλιακών. Δοκίμασε τις και θα μας θυμηθείς.