Χρειάζεσαι μόνο 10 λεπτά και ένα στρωματάκι για να κάνεις την προπόνηση που σου προτείνουμε σήμερα. Βάλ’τη λοιπόν στο πρόγραμμά σου και απόκτησε καλογυμνασμένη πλάτη και σφιχτή κοιλιά!
πηγή :http://dutchesss.queen.gr/fitness/story/3228/kane-ayti-ti-10lepti-proponisi-gia-sexi-plati-kai-gymnasmeni-koilia