Τον πρώτο χρόνο της ζωής του, η διατροφή του μωρού περνάει από πολλά και διαφορετικά στάδια.
Μέχρι και τον 6ο μήνα, το μωρό τρέφεται αποκλειστικά με γάλα. Από αυτήν ηλικία όμως και έπειτα, ξεκινάει τις στερεές τροφές, οι οποίες μπαίνουν σταδιακά στη διατροφή του.
1. Η αύξηση βάρους
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι όταν το μωρό διπλασιάσει το βάρος γέννησής του, τότε θα είναι έτοιμο να ξεκινήσει τις στερεές τροφές. Αυτό εν μέρει ισχύει, γιατί η ηλικία που το μωρό ζυγίζει περίπου 6,5 με 7 κιλά, συμβαδίζει με την ηλικία που το μωρό είθισται να ξεκινήσει τις στερεές τροφές. Προσοχή όμως! Εάν ένα μωρό γεννηθεί με μικρό βάρος, είναι πιο εύκολο να το διπλασιάσει, επομένως ο παραπάνω “κανόνας” παύει να ισχύει.
2. Παίρνει πιο δύσκολα και πιο αργά βάρος
Από τον 4ο μήνα και έπειτα, θα παρατηρήσετε ότι το βάρος του μωρού σας δεν αυξάνεται με τον ίδιο ρυθμό που το έκανε τους πρώτους μήνες της ζωής του. Αυτό είναι άκρως φυσιολογικό και δε σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει τις στερεές τροφές.
3. Βγάζει δοντάκια
Η αλήθεια είναι ότι τα πρώτα δοντάκια του μωρού είναι ένα από τα σημάδια που μας δείχνουν ότι σιγά σιγά το μωρό μας προετοιμάζεται για τις στερεές τροφές. Αυτό ωστόσο που πρέπει να έχουμε στα υπόψιν είναι ότι κάποια μωρά αργούν πάρα πολύ να βγάλουν τα πρώτα τους δοντάκια, ενώ άλλα τα βγάζουν πολύ νωρίς. Επομένως, καλό είναι αν το μωρό σας βγάλει τα πρώτα του δοντάκια, να το αξιολογήσετε μεν σαν σημάδι, αλλά συνολικά με την ηλικία και τη φάση του μωρού σας.
