Από το 2006 η δεύτερη Πέμπτη κάθε Μαρτίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού. Όπως επισημαίνουν ο επιστημονικός διευθυντής της Meteora NEPHROLIFE Νικόλαος Τσιάνας , ειδικός νεφρολόγος με πολυετή εμπειρία ως πρώην συντονιστής-διευθυντής της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων και ο ειδικός νεφρολόγος της μονάδας Δημήτριος Λιάκος, ο σκοπός αυτής της ημέρας είναι να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος για την σημασία της λειτουργίας των νεφρών , και συγχρόνως αν είναι δυνατόν να προληφθούν καταστάσεις-νόσοι που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπανόρθωτες νεφρικές βλάβες.
Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (Χ.Ν.Ν.) είναι η προοδευτική ελάττωση της ικανότητας των νεφρών να επιτελέσουν την λειτουργία τους, η οποία μπορεί να προκληθεί από πολλά αίτια. Η νόσος εξελίσσεται χωρίς αναστροφή και στο τελικό στάδιό της ο ασθενής χρειάζεται υποκατάσταση της λειτουργίας των νεφρών με αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση.
Πιστεύεται ότι το 10% του πληθυσμού της γης πάσχει από Χ.Ν.Ν. διάφορης βαρύτητας ,ενώ στην Ελλάδα ο αριθμός των πασχόντων ανέρχεται σε περίπου 11. 000. Η Χ.Ν.Ν. πολλές φορές είναι ασυμπτωματική και γίνεται αντιληπτή σε προχωρημένα στάδια γι’ αυτό απαιτείται συχνά ιατρικός έλεγχος, ο οποίος περιλαμβάνει ΒΙΟΧΗΜΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ (μέτρηση ουρίας, κρεατινίνης, ουρικού οξέος, γενική ούρων, κ.α.) και ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΤΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ (υπερηχογράφημα νεφρών –ουροδόχου κύστεως , ακτινογραφίες).
Στάδια χρόνιας νεφρικής νόσου
Η χρόνια νεφρική νόσος είναι νόσος 5 σταδίων
Οι νεφροί θεωρούνται ότι λειτουργούν φυσιολογικά και είναι υγιείς όσο η λειτουργία που φιλτράρει το αίμα είναι φυσιολογική και δεν διαπιστώνονται σημάδια απώλειας αίματος ή πρωτεΐνης στα ούρα. Το επίπεδο της λειτουργίας φιλτραρίσματος εξαρτάται από την ηλικία και από άλλους παράγοντες που μπορούν να επιδρούν στους νεφρούς. Αν η νεφρική λειτουργία έχει μειωθεί μόνιμα, θεωρείται χρόνια νεφρική νόσος και έχει πέντε στάδια.
Στο στάδιο 1 η νεφρική λειτουργία είναι σχεδόν φυσιολογική.
Στα στάδια 2-4 η νεφρική βλάβη εξελίσσεται και χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση για να επιβραδυνθεί (καθυστερήσει) η εξέλιξη.
Στο στάδιο 5, υπάρχει η ανάγκη υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας με αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση ή αντικατάσταση της με μεταμόσχευση νεφρού
Τα συμπτώματα της Χ.Ν.Ν. είναι συνήθως:
- Κόπωση
- Ανορεξία
- Ναυτία-Έμετοι
- Μυϊκές κράμπες
- Οιδήματα κάτω άκρων
- Οίδημα βλεφάρων (συνήθως το πρωί)
- Αλλαγή στη συχνότητα ούρησης (συνήθως τη νύχτα)
Νοσήματα που προδιαθέτουν στην εμφάνιση Χ.Ν.Ν. είναι :
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Αρτηριακή υπέρταση
- Σπειραματονεφρίτιδες
- Κληρονομικά νοσήματα (πολυκυστικοί νεφροί κ.α.)
- Λιθιάσεις νεφρών – Αποφρακτική ουροπάθεια
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Λήψη φαρμάκων-τοξικών ουσιών
Προληπτικά για την προστασία και τη καλή λειτουργία των νεφρών ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί τις παρακάτω οδηγίες:
- Συχνός – περιοδικός ιατρικός έλεγχος
- Καλή ρύθμιση επιπέδων σακχάρου αίματος
- Ρύθμιση αρτηριακής πίεσης
- Μειωμένη χρήση αλατιού
- Μειωμένη κατανάλωση λευκωμάτων (γαλακτοκομικά-κρέατα)
- Συστηματική άσκηση
- Αποφυγή καπνίσματος
- Περιορισμός αλκοολούχων ποτών
ΟΙ Νεφρολόγοι της METEORA NEPHROLIFE
Νικόλαος Τσιάνας – Δημήτριος Λιάκος
