Πώς η τεχνολογία διαμορφώνει τη δυναμική της οικογένειας σήμερα.
Τη σύγχρονη εποχή η τεχνολογία αποτελεί, πλέον, αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, επιδρώντας, αναπόφευκτα, σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Η οικογενειακή ζωή δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό. Όπως όλα τα πράγματα στη ζωή, η τεχνολογία έχει τα θετικά και τα αρνητικά της, και αυτό αντικατοπτρίζεται στον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει και την οικογενειακή μας ζωή.
Τα οφέλη της πυρηνικής οικογένειας στην ψυχολογία των παιδιών
Τα θετικά της τεχνολογίας
Ευκολία στην επικοινωνία
Η τεχνολογία προσφέρει τη δυνατότητα στα μέλη της οικογένειας να επικοινωνούν εύκολα και με διάφορους τρόπους μεταξύ τους, ανεξαρτήτως της γεωγραφικής τους θέσης. Αυτή η ευκολία μπορεί να είναι πολύτιμη, για παράδειγμα, για οικογένειες όπου ο ένας ή και οι δύο γονείς ταξιδεύουν συχνά για τη δουλειά τους καθώς μπορούν, με το πάτημα ενός κουμπιού, να επικοινωνήσουν άμεσα με τα παιδιά τους, υποκαθιστώντας τη φυσική παρουσία με το αμέσως κοντινότερο, δηλαδή τη βιντεοκλήση. Έτσι, μπορούμε να διατηρήσουμε τη σύνδεση, παρά την απόσταση.
Οργάνωση οικογενειακής ζωής
Πλέον έχουμε στη διάθεσή μας αμέτρητες εφαρμογές και εκατοντάδες εργαλεία που διευκολύνουν την οργάνωση της καθημερινότητας, όσον αφορά π.χ. τα ψώνια, τις δουλειές που πρέπει να γίνουν, τις δραστηριότητες κ.ο.κ. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει στο να εξοικονομήσουμε χαμένο χρόνο, και να τον μετατρέψουμε σε ποιοτικό χρόνο μεταξύ των μελών της οικογένειας.
Συμβουλές για το πώς να ενισχύσετε τους οικογενειακούς δεσμούς
Ευκαιρίες σύνδεσης μέσω κοινών δραστηριοτήτων
Η τεχνολογία προσφέρει διάφορες δραστηριότητες στις οποίες μπορούν να επιδοθούν μαζί τα μέλη μιας οικογένειας, όπως για παράδειγμα οι ταινίες, οι σειρές και τα βιντεοπαιχνίδια. Η ενασχόληση με κοινές δραστηριότητες βοηθάει στη σύνδεση μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.
Τα αρνητικά της τεχνολογίας
Μειωμένη δια ζώσης αλληλεπίδραση
Όσο η τεχνολογία μπορεί να διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ των μελών μιας οικογένειας, άλλο τόσο μπορεί να τη δυσχεραίνει, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των αλληλεπιδράσεων πρόσωπο με πρόσωπο (ακόμα και όταν υπάρχει η δυνατότητα).
Εθισμός στην τεχνολογία
Η τεχνολογία, όσο χρήσιμη και αν είναι, δυστυχώς μπορεί να είναι και ιδιαίτερα εθιστική. Όταν τα μέλη της οικογένειας παραείναι ¨κολλημένα” με τις συσκευές τους, σπαταλάνε ώρες τις οποίες θα μπορούσαν να διαθέσουν στο να κάνουν πράγματα μαζί. Η υπερβολική ενασχόληση με την τεχνολογία μπορεί λοιπόν πολύ εύκολα να οδηγήσει στην αποσταστιοποίηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.
Πέντε τρόποι να βελτιώσετε την επικοινωνία στην οικογένεια
Αυξημένες εντάσεις
Οι γονείς στις μέρες μας καλούνται να επιτελέσουν ένα ιδιαίτερα πολύπλοκο έργο όσον αφορά τη διαχείριση του χρόνου των παιδιών με τις συσκευές . Από τη μία πλευρά, δεν είναι ρεαλιστικό να αποκόψει κανείς εντελώς τα παιδιά από την τεχνολογία. Από την άλλη πλευρά, οι αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής ενασχόλησης των παιδιών με την τεχνολογία και ιδιαίτερα με τα κοινωνικά μέσα, είναι πλέον ευρέως γνωστές (αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, μειωμένη αυτοεκτίμηση, πτώση στις σχολικές επιδόσεις κ.ο.κ). Οι γονείς λοιπόν καλούνται να βρουν τη ¨χρυσή τομή” και να βάλουν όρια στο χρόνο που περνούν τα παιδιά τους μπροστά σε οθόνες , κάτι που συχνά οδηγεί σε διαφωνίες, δυσαρέσκειες, τσακωμούς κλπ.όταν τα παιδιά αντιδρούν στα όρια αυτά (όπως είναι αναμενόμενο όταν πρόκειται για κάτι το τόσο εθιστικό, όπως είναι η τεχνολογία). Επιπλέον, επειδή όλοι μας καμιά φορά παρασυρόμαστε με την τεχνολογία, εύκολα μπορεί ένα μέλος της οικογένειας να αισθανθεί παραγκωνισμένο όταν ένα άλλο μέλος είναι απορροφημένο σε μια οθόνη και δεν του δίνει προσοχή (π.χ. όταν ένας γονιός τσεκάρει πολύ συχνά τα μέηλ δουλειάς στο κινητό).
Parenting type C: Η νέα viral κατηγορία γονιών που αντικατοπτρίζει τη σύγχρονη γονεϊκότητα
Βλέπουμε λοιπόν ότι η τεχνολογία μπορεί να επηρεάσει τόσο θετικά, όσο και αρνητικά τη ζωή μιας οικογένειας. Η διαφορά, επομένως, έγκειται στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε την τεχνολογία σαν οικογένεια. Θέτοντας υγιή όρια χρήσης (πολύπλοκο, αλλά όχι αδύνατο!) και συμφωνώντας σε κάποιους γενικούς κανόνες όσον αφορά την τεχνολογία, μπορούμε να αποφύγουμε τις παγίδες και να εκμεταλλευτούμε τα θετικά της κομμάτια, με γνώμονα πάντα τη σύνδεση μεταξύ των μελών της οικογένειας.
Η πυρηνική οικογένεια είναι ιδανική για τα παιδιά, υποστηρίζει Αμερικανός κοινωνιολόγος
Μυρτώ Κογεβίνα, MSc.
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Email: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/myrto.kogevina.336
