Γιατί πρέπει να κρατάμε σημειώσεις

“Η πένα είναι ισχυρότερη από το σπαθί” – Edward Bulwer-Lytton

Η τήρηση σημειώσεων αποτελεί βασικό μέρος της μάθησης. Μας βοηθά να θυμόμαστε αυτά που μαθαίνουμε και να τα ανακαλούμε αργότερα. Επιπλέον, η τήρηση σημειώσεων μας βοηθά να οργανώσουμε τις σκέψεις μας, γεγονός που διευκολύνει τη μελέτη και την επανάληψη της ύλης.

Η τήρηση σημειώσεων διεγείρει επίσης τη μνήμη μας. Όταν γράφουμε κάτι, θυμόμαστε πιο εύκολα, επειδή η γραφή περιλαμβάνει πολλές αισθήσεις (όραση και αφή), καθώς και την επεξεργασία πολλαπλών ροών πληροφοριών ταυτόχρονα (ανάγνωση και γραφή). Αυτή η διαδικασία μπορεί να συγκριθεί με τη χρήση μνημονικών συσκευών ή παλατιών μνήμης, οι οποίες είναι τεχνικές οργάνωσης πληροφοριών σε ένα ουσιαστικό σύνολο.

Αν είστε από τους ανθρώπους που λατρεύουν να κρατούν σημειώσεις, τότε θα λατρέψετε αυτό το post! Συνέταξα μια λίστα με μερικά από τα καλύτερα σημειωματάρια και ημερολόγια για το γραφείο στο σπίτι ή την τάξη σας.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι γιατί καταρχήν κρατάμε σημειώσεις. Ποιος είναι ο σκοπός τους; Πώς μας βοηθούν και πώς μας εξελίσσουν; Νομίζω ότι υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι για τους οποίους κρατάμε σημειώσεις:

1) Για να θυμηθούμε κάτι σημαντικό που συνέβη

2) Για να καταγράψουμε πληροφορίες με ακρίβεια (π.χ. όταν γράφουμε ένα βιβλίο ή ένα άρθρο)

3) Για να επανεξετάσουμε την πρόοδό μας (π.χ. όταν διαβάζουμε για μια εξέταση ή όταν προετοιμαζόμαστε για μια συνέντευξη)

Αυτοί οι τρεις λόγοι δεν είναι αμοιβαία αποκλειόμενοι- όλοι έχουν κάποια αλληλοεπικάλυψη μεταξύ τους. Για παράδειγμα, αν θέλετε να θυμηθείτε κάτι σημαντικό που συνέβη, τότε είναι λογικό να το καταγράψετε σε ημερολόγια https://flexbook.gr/el/6-imerologio ή σημειωματάρια https://flexbook.gr/el/5-simiomatario

(ή να χρησιμοποιήσετε λογισμικό όπως το Evernote). Αν θέλετε να καταγράψετε πληροφορίες με ακρίβεια, τότε έχει νόημα να καταγράψετε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες, ώστε κανείς να μην μπορεί να αμφισβητήσει την ακρίβειά σας αργότερα. Και αν θέλετε να επανεξετάζετε την πρόοδό σας, τότε έχει νόημα να παρακολουθείτε πράγματα όπως προθεσμίες και καθήκοντα, ώστε να μπορούν οι άνθρωποι να δουν πόσο καλά έχουν αποδώσει

Η τήρηση σημειώσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μαθαίνετε και να θυμάστε πληροφορίες. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, οι φοιτητές που κρατούν σημειώσεις με το χέρι είναι σε θέση να κατανοήσουν και να διατηρήσουν καλύτερα τις πληροφορίες από εκείνους που χρησιμοποιούν φορητούς υπολογιστές ή ταμπλέτες.

Όταν σημειώνουμε πράγματα, ενεργοποιούμε τον εγκέφαλό μας με δύο τρόπους: Σχηματίζουμε συνδέσεις μεταξύ ιδεών (όπως όταν σχεδιάζετε μια γραμμή μεταξύ δύο σημείων σε έναν χάρτη) και δημιουργούμε ένα φυσικό αρχείο των όσων μάθαμε.