TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Παράξενες ειδήσεις

Εργασία σε νυχτερινές βάρδιες: Γιατί δυσκολεύει την απώλεια βάρους

Οκτ 1, 2017
in Παράξενες ειδήσεις
Εργασία σε νυχτερινές βάρδιες: Γιατί δυσκολεύει την απώλεια βάρους
Share on FacebookShare on Twitter

Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες παρεμβαίνει στη λειτουργία του μεταβολισμού, δυσκολεύοντας την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.

Οι άνθρωποι έχουν μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη η οποία χρησιμοποιεί μέρος του λίπους για ενέργεια και το υπόλοιπο το αποθηκεύει.

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διεργασίες του μεταβολισμού, αυτή η πρωτεΐνη (NFIL3) βασίζεται σε ένα φυσιολογικό κύκλο φωτός μέρας-νύχτας για να αποδώσει τα μέγιστα.

vardia nuxta

Οι ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Southwestern του Πανεπιστημίου του Τέξας, διαπίστωσαν πως οι διαταραχές αυτού του ρυθμού μέσω νυκτερινών βαρδιών ή υπερατλαντικών ταξιδιών συνδέονται με παχυσαρκία και ανάπτυξη παθήσεων όπως ο διαβήτης.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης Yuhao Wang, από το τμήμα ανοσολογίας, οι μικροοργανισμοί του εντέρου παράγουν πρωτεΐνες που συντονίζουν τον κιρκάδιο ρυθμό της πρωτεΐνης NFIL3.

Η εν λόγω πρωτεΐνη με τη σειρά της ελέγχει τις κιρκάδιες διακυμάνσεις μιας μεταβολικής οδού που ρυθμίζει την απορρόφηση λίπους και την εξαγωγή στα κύτταρα του εντέρου.

Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν ποντίκια με χαμηλό βάρος, τα οποία τράφηκαν με μια πλούσια σε λιπαρά δυτικού τύπου διατροφή για 10 εβδομάδες. Στη συνέχεια μπήκαν σε ένα αντίστροφο κύκλο φωτός, δηλαδή κοιμούνταν την ημέρα και έμεναν ξύπνια τη νύχτα.

Όσο ήταν σε φυσιολογικό πρόγραμμα, η λειτουργία της πρωτεΐνης NFIL3 που καίει το λίπος ήταν πολύ πιο έντονη, που σημαίνει ότι ο μεταβολισμός τους ήταν πιο ενεργός.

Τα ευρήματα βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση της αιτίας που οι αλληλεπιδράσεις του μικροβιώματος και του κιρκάδιου ρυθμού μπορούν να οδηγήσουν σε μεταβολικές παθήσεις.

Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν ότι η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες μπορεί να έχει επιπτώσεις στον μεταβολισμό.

Πέρυσι, οι ερευνητές από το Βασιλικό Κολλέγιο του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι η στέρηση ύπνου επηρεάζει τις ορμόνες του οργανισμού, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να τρώνε περισσότερο για να αισθάνονται πλήρεις.

Συγκεκριμένα όσοι κοιμούνταν λιγότερο από πεντέμισι ώρες τη νύχτα κατανάλωναν κατά μέσο όρο 385 θερμίδες περισσότερες την ημέρα σε σύγκριση με όσους κοιμούνταν πάνω από 7 ώρες.

πηγή :http://www.onmed.gr/ygeia/story/358823/ergasia-se-nyxterines-vardies-giati-dyskoleyei-tin-apoleia-varoys

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Αίγυπτος: Επιστήμονες λύνουν μυστήριο 4.500 ετών γύρω από τις πυραμίδες
Παράξενες ειδήσεις

Αίγυπτος: Επιστήμονες λύνουν μυστήριο 4.500 ετών γύρω από τις πυραμίδες

Ιούν 30, 2025
Γενετική μελέτη αποκαλύπτει ότι o αρχαίος λαός των Φοινίκων είχε ελληνικό DNA
Παράξενες ειδήσεις

Γενετική μελέτη αποκαλύπτει ότι o αρχαίος λαός των Φοινίκων είχε ελληνικό DNA

Ιούν 29, 2025
Γιατί δεν πρέπει να λέτε «ευχαριστώ» και «παρακαλώ πολύ» στο ChatGPT
Παράξενες ειδήσεις

Γιατί δεν πρέπει να λέτε «ευχαριστώ» και «παρακαλώ πολύ» στο ChatGPT

Ιούν 28, 2025
Η τεχνητή νοημοσύνη «φαντάστηκε» την πρώτη μέρα του Πάπα Φραγκίσκου στον παράδεισο – Το viral βίντεο
Παράξενες ειδήσεις

Η τεχνητή νοημοσύνη «φαντάστηκε» την πρώτη μέρα του Πάπα Φραγκίσκου στον παράδεισο – Το viral βίντεο

Ιούν 27, 2025
Ο ήλιος όπως δεν τον έχετε δει ποτε: Επιστήμονες αποκαλύπτουν την πιο λεπτομερή φωτογραφία
Παράξενες ειδήσεις

Ο ήλιος όπως δεν τον έχετε δει ποτε: Επιστήμονες αποκαλύπτουν την πιο λεπτομερή φωτογραφία

Ιούν 26, 2025
«No Mercy»: Θύελλα αντιδράσεων για το παιχνίδι που βάζει τον παίκτη σε ρόλο βιαστή
Παράξενες ειδήσεις

«No Mercy»: Θύελλα αντιδράσεων για το παιχνίδι που βάζει τον παίκτη σε ρόλο βιαστή

Ιούν 25, 2025
Next Post
25 λαχταριστά Cake Pops για να κεράσετε σε baby shower, βάπτιση και πάρτι

25 λαχταριστά Cake Pops για να κεράσετε σε baby shower, βάπτιση και πάρτι

7 συμβουλές για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για το φθινόπωρο

7 συμβουλές για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για το φθινόπωρο

Τρίκαλα: 43χρονος έκλεψε κινητό μέσα σε εκκλησία

Τρίκαλα: 43χρονος έκλεψε κινητό μέσα σε εκκλησία

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

http://anilioparkfestival.gr/tickets/http://anilioparkfestival.gr/tickets/
Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd