7 έξυπνα gadgets που θα φροντίσουν να ξυπνάς σαν άνθρωπος
Οι επιστήμονες όμως ξέρουν. Τα παρακάτω gadgets έχουν ένα και μόνο στόχο: να σε κάνουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι ώστε να μπορέσεις να ξυπνήσεις και να δώσεις τα μέγιστα. Δώσε βάση και θα συνειδητοποιήσεις ότι χρειάζεσαι οπωσδήποτε ένα από αυτά.
PHOTO GALLERY
Withings Sleep Tracking Mat Αν δεν είσαι φαν των wearable gadgets στον καρπό σου γιατί σε κάνουν να ξύνεσαι όλο το βράδυ, ιδού μία καλή εναλλακτική. Το συγκεκριμένο υπόστρωμα μπαίνει κάτω από τα σεντόνια σου -μην ανησυχείς είναι πολύ βολικό- και το πρωί σου δίνει λεπτομερή αναφορά σε αριθμούς για την ποιότητα του ύπνου σου. Αν δεν έχεις κοιμηθεί καλά, σου προτείνει προγράμματα που θα συμβάλλουν στο να κοιμάσαι καλύτερα.