Η Μηλιά ή Μηλέα, (Αμέρου κατά την τοπική βλάχικη διάλεκτο) είναι ένα απο τα ωραιότερα χωριά της Ηπείρου. Βρίσκεται σε υψόμετρο 1.260 μέτρων, στον ορεινό όγκο της Πίνδου. Γεωπολιτικά ανήκει στον νομό Ιωαννίνων και ειδικότερα καταλαμβάνει το βορειοανατολικό τμήμα του νομού, σε απόσταση 65 χιλιομέτρων από τα Γιάννενα. Συγκαταλέγεται στα βλαχοχώρια της Πίνδου, με πληθυσμό 616 κατοίκους, απογραφή 2001.
Με την εφαρμογή του προγράμματος ” Καποδίστριας ” παρέμεινε ανεξάρτητη κοινότητα του Νομού Ιωαννίνων και με τον ” Καλλικράτη ” ανήκει στο Δήμο Μετσόβου. Αγκαλιασμένη από τα όρη Λιβάδι, Μαυροβούνι και Τσαπούλη της οροσειράς της Πίνδου και απ’ τα Αντιχάσια , βρίσκεται μεταξύ του Μετσόβου (Ν. Ιωαννίνων), του Μαλακασίου, της Παλιάς Κουτσούφλιανης (Ν. Τρικάλων) και της Κρανιάς (Ν. Γρεβενών),στη γωνιά της συμβολής των ορίων της Ηπείρου, Θεσσαλίας και Δ. Μακεδονίας.
