Το απόγευμα της Παρασκευής, το Μουσείο Τσιτσάνη φιλοξένησε την παρουσίαση του βιβλίου «Don’t Panic – Αιτίες και θεραπεία των κρίσεων πανικού» του ψυχοθεραπευτή Γιώργου Γιαννούση. Η εκδήλωση διοργανώθηκε από το Βιβλιοπωλείο Τσιοπελάκος και τις Εκδόσεις Αρμός, προσελκύοντας πλήθος κόσμου που ενδιαφέρθηκε να μάθει περισσότερα για την κατανόηση και την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού.
Για το βιβλίο μίλησαν ο Γιώργος Καλόγηρος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, και η Εύη Κυριάκου, Δικηγόρος, αναδεικνύοντας τη σημασία της κατανόησης του εαυτού και της ψυχολογικής υποστήριξης.
Η εκδήλωση προσέφερε στο κοινό μια ουσιαστική ευκαιρία να συζητήσει για την ψυχική υγεία, ενώ το βιβλίο αναδείχθηκε ως ένα εργαλείο αυτοβελτίωσης και αλλαγής προοπτικής.
Το «Don’t Panic» καλεί τους αναγνώστες να δουν τις κρίσεις πανικού όχι ως αδυναμία, αλλά ως μια ευκαιρία για εσωτερική αναζήτηση και προσωπική ανάπτυξη.
Ένα βιβλίο που «μιλά» για τις κρίσεις πανικού
Το έργο του κ. Γιαννούση δίνει απλές και κατανοητές απαντήσεις σε ερωτήματα που αφορούν τις κρίσεις πανικού:
- Τι είναι οι κρίσεις πανικού;
- Γιατί και πότε συμβαίνουν;
- Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά;
Συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με πραγματικές ιστορίες ανθρώπων, ο συγγραφέας προσπαθεί να δείξει πώς ένα ψυχοσωματικό σύμπτωμα μπορεί να μετατραπεί σε αφετηρία αλλαγής και αυτογνωσίας.
