![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="480" width="800" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Ποιος δεν θέλει ένα υγιές και λαμπερό χαμόγελο αλλά και λιγότερες επισκέψεις στον οδοντίατρο; Μεγάλο ρόλο στη στοματική μας υγιεινή, όπως και σε κάθε πτυχή της υγείας μας άλλωστε, παίζει η διατροφή μας.
Συνδυαστικά με το καθημερινό βούρτσισμα, μερικές μικρές διατροφικές αλλαγές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή.
Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="1636" width="600" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Προσαρμογή από: University Associates in Dentistry
πηγή : http://www.onmed.gr/diatrofi/story/352089/diatrofi-gia-gera-dontia-ti-na-trote-kai-ti-na-apofygete