Υγεία

Η γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι τα πρώτα πράγματα που κάνει κάποιος για...

Οι κρίσεις πανικού πυροδοτούν έντονες σωματικές αντιδράσεις, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερο στρες στα άτομα που τις βιώνουν. Προκειμένου να αποφύγετε ή...

Αν προσπαθείτε να τρέφεστε υγιεινά, μία από τις συμβουλές που ακούτε συχνότερα, είναι να επιλέγετε βιολογικά προϊόντα. Γιατί όμως είναι...

Τα τελευταία 60 χρόνια τα κρούσματα του καρκίνου του στομάχου έχουν μειωθεί κατακόρυφα και αυτό οφείλεται τόσο στις καλύτερες συνθήκες...

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης τους, μπορούν να το αντιμετωπίσουν καλύτερα αν ακολουθήσουν συμπεριφορική...

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά αναψυκτικά με ζάχαρη, χυμούς και ενεργειακά ποτά, επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς τους. Νέα μελέτη σε περισσότερους...

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι θα πρέπει να αντικαταστήσετε μια οδοντόβουρτσα κάθε τρεις με τέσσερις μήνες. Τι γίνεται όμως με την...

Τι δείχνουν τα αποτελέσματα νέας έρευνας. Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να τρέφονται πιο υγιεινά, όπως αποδεικνύει...

Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης στις ανεπτυγμένες χώρες είναι περίπου τα 51 έτη, ενώ μία στις πέντε γυναίκες έχει πρόωρη εμμηνόπαυση πριν...

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που μπαίνουν πρόωρα στην εφηβεία αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης σκλήρυνσης κατά πλάκας ως ενήλικες. Σύμφωνα με...