Διατροφή

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι φθαλικές ενώσεις (χημικές ουσίες στα πλαστικά) μπορούν να διαρρεύσουν από τα περιτυλίγματα των προϊόντων...

Αν θέλαμε να περιγράψουμε το τέλειο τρόφιμο, θα λέγαμε κάτι τέτοιο: υγιεινό, νόστιμο, μεγαλύτερο από ό,τι μια μπουκιά και χορταστικό...

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η “Ατλαντική Δίαιτα” (Atlantic Diet), ένα παραδοσιακό πρότυπο διατροφής στην Πορτογαλία και την ισπανική Γαλικία, θα μπορούσε...

Τις κάνεις καθημερινά αλλά κοιμάσαι όρθιος. Μήπως να αρχίσεις να προσέχεις; Έχετε σκεφτεί ποτέ πως ορισμένες καθημερινές ή/και εβδομαδιαίες συνήθειες...

Η ζύμωση στις τροφές είναι η βιολογική διαδικασία που μετατρέπει τα σάκχαρα σε αλκοόλ. Bigstock Αν και το ποτό είναι...

Η λαχανίδα ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά, όπως το κλασικό λάχανο, το μπρόκολο και το κουνουπίδι. Έχει μεγάλα, βρώσιμα φύλλα με...

Σας αρέσουν τα smoothies και επίσης τα ζεστά ροφήματα; Τότε μπορείτε να τα συνδυάσετε μαζί. Bigstock Ζεστό smoothie black forest...

Μια συνταγή που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό όχι μόνο των παιδιών αλλά και όλης της οικογένειας. Bigstock Μια συνταγή που...

Είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει πολλές πτυχές της υγείας,...